S njom preko YouTubea vježba pola milijuna ljudi. Otkrijte genijalne treninge Sydney Cummings
Ova bivša atletičarka na svom YouTube kanalu baš svaki dan objavljuje novi kompletni trening koji možete odraditi kod kuće
Unatoč tome što je većina fitness centara ponovno otvorila svoja vrata, neki još uvijek traže kvalitetne opcije treninga koji mogu odraditi kod kuće. Za slučaj da ste i vi među njima, savjetujemo vam da obratite pažnju na genijalne treninge Sydney Cummings, bivše američke atletičarke koja je prije nešto više od dvije godine dala otkaz i počela se baviti isključivo snimanjem treninga za svoj YouTube kanal. Za razliku od brojnih drugih sličnih kanala, Cummings novi trening objavljuje baš svaki dan, a možete birati opciju praćenja mjesečnih programa ili treninge odabirati po vlastitom nahođenju.
Njezini treninzi bez problema mogu zamijeniti ili nadopuniti treninge u fitness centrima; svaki od njih uključuje zagrijavanje, iscrpne vježbe u trajanju po vašem izboru (od 10 do 60 minuta), a onda i istezanje. U njenoj ćete bogatoj arhivi tako danas pronaći stotine treninga različite namjene; od onih usmjerenih isključivo na kardio, preko onih za stražnjicu i noge, pa sve do onih za gornji dio tijela ili pak kombinacije svega navedenog. Popularnost joj je, pogađate, naglo porasla tijekom pandemije, a danas s njom vježba preko pola milijuna ljudi. Zašto? Pa, najbolje da provjerite u nastavku.