Fitness centri konačno su otvoreni. Među prvima sam odradila trening i doznala kako to sada izgleda

S današnjim danom mnogi fitness entuzijasti i profesionalci došli su na svoje – otvoreni su svi sportsko-rekreacijski centri. Ja sam brže bolje pohitala odraditi svoj trening u obližnjem gymu

Prošlo je otprilike dva mjeseca otkako sam prisilno zaustavila svoju vježbačku rutinu u fitness centru koji sam donedavno redovito pohodila. Pandemija koronavirusa doslovno nas je sve zaključala, a kako ne bi patilo moje psihofizičko stanje i zdravlje, vježbanje sam s rekvizitima s kojima raspolažem kod kuće, kao i mnogi drugi, uspješno nastavila i u svoja četiri zida.

Nije mi to toliko teško palo jer bitno mi je bilo da se svi skupa čim prije izbavimo iz ove izvanredne situacije i nastavimo dalje koliko toliko normalno sa svojim životima. No, moram priznati da sam s prvim popuštanjem mjera priželjkivala da se među njima nađu i sportsko-rekreacijski centri, odnosno čim prije otvore teretane, dvorane za vježbanje itd.

Kako je vrijeme odmicalo, puno toga se i nakupilo i iskreno mi je počeo nedostajati taj drajv jer za mene je vježbanje puno više od samo vježbanja, to je cijeli jedan mali ritual, terapija za um, lifestyle u koji je prije svega involviran i trenutno najvažniji faktor – zdravlje, odnosno biti i ostati zdrav.

Iako sam s puno vježbača u međuvremenu razgovarala, kao i s vlasnicima fitness centara uslijed cijele ove situacije, dosta njih mi je reklo kako će odmah krenuti u gym i nastaviti tamo gdje su stali, a bilo je i onih koji su mi kazali kako će i dalje vježbati kod kuće ili vani, a da će s povratkom u fitness centar ipak malo pričekati dok se cijela stvar ne slegne. I to je skroz okej i razumljivo. Ja sam, pogađate, bila u skupini onih koji su se s današnjim službenim otvaranjem sportsko-rekreacijskih centara odmah ujutro u osam nacrtala u svom omiljenom Mofit fitness centru.

Uz kontinuirano informiranje te praćenje cijele situacije, jučer sam odmah po objavljivanju pomno proučila i epidemiološke preporuke za treninge u zatvorenim prostorima te zaključila da sam spremna. Bolesna nisam, niti sam bila u posljednje vrijeme, nisam bila u kontaktu s nekim tko je u samoizolaciji ili je zaražen, temperaturu nemam, svu svoju opremu sam prethodno kod kuće oprala i dezinficirala kao i dosad. A da mi prvi ulazak i trening u gymu ipak budu ugodniji odlučila sam ga odraditi sa svojom trenericom, prijateljicom Zoranom Jagodić.

Odmah ću vam reći da u tzv. new normal situaciji u Mofit fitness centru i nema toliko kompliciranih noviteta, jer sve je to već na neki način usvojeno u dosadašnjoj praksi, s obzirom na to da su higijena korisnika te čistoća i održavanje prostora iznimno bitni u radu jedne takve ustanove.

Pa, krenimo od početka – radno vrijeme Mofita ostalo je jednako kao i dosad, jedina iznimka je ta što sad svaki dan imaju pauzu od 14.30 do 15.30 kada je u prostoru osigurana temeljita dezinfekcija. Na ulasku, na prijemnom pultu dočekalo me poznato lice, zaposlenica Goga, no prije nego sam joj prišla s distancom, morala sam obavezno dezinficirati ruke.

Obje smo imale maske na licu, a ona i rukavice. Dala sam joj svoju člansku karticu, ona je potom evidentirala kompjuterski da sam ušla i na isti način će evidentirati vrijeme kada sam izašla. Naime, u Mofitu je to dio standardne procedure, a fitness centru to ide u prilog jer ne moraju voditi nikakvu dodatnu evidenciju.

Kako sam došla poprilično rano i radni je dan, u svlačionici nije bilo nikoga, osim Zorane i mene. Mogle smo se opustiti i ne previše gledati oko sebe, odnosno tko nam je možda preblizu. No, ono što smo zapazile jest da su dezinfekcijska sredstva na svakom koraku (pohvalno!), a ujedno i dogovorile da vježbanje s maskom nikako opcija, niti je to itko od nas zahtijevao.

S obzirom na to da je teretana na katu, prije stepenica nastupilo je i obavezno dezinficiranje tenisica za vježbanje. Vidno obje uzbuđene, Zorana i ja konačno smo uhodale u poznate nam i vrlo drage odaje. U teretani je bilo tek 12 osoba, a primijetile smo odmah i razmještaj, točnije udaljavanje pojedinih sprava, rekvizita i sektora s obzirom na preporučene mjere distanciranja.

Današnji trening, kako nam je prvi u ovim uvjetima nakon dvomjesečne pauze, posvetile smo cijelom tijelu kako bismo aktivirale sve mišićne skupine, i narednih dana ne baš previše zbog toga patile. Svaku radnu jedinicu, spravu ili rekvizit smo po završetku prebrisale dezinfekcijskim sredstvom koje možete pronaći u svojoj neposrednoj blizini.

Naravno, čisti ručnik, kao i uvijek dosad i sada je must, što zbog sebe i što zbog drugih vježbača. S obzirom na zatečenu količinu ljudi u prostoru, preporučenu distancu bilo je lako održavati, ali moram priznati da je bilo sve skupa i malo neobično – odmicati se, odnosno ne približavati se ljudima. Što se tiče pak čišćenja iza sebe, to mi nije bio problem jer to radim i inače, a oni koji su se švercali, to sada više neće moći.

Iako u našem terminu nije bilo gužve, doznala sam od osoblja da kvadratura Mofita s obzirom na epidemiološke mjere može istovremeno podnijeti 50 ljudi u teretani. Ako vam se pak dogodi da dođete u termin kada je limit dosegnut, morat ćete se malo strpjeti da netko izađe.

Isto tako, ako vježbate s trenerom/icom, prema navedenim epidemiološkim preporukama ne bi trebalo biti problema jer je u tim slučajevima zbog prirode posla omogućen bliži kontakt, pa smo tako Zorana i ja mogle neometano odraditi svoj posao.

Sve u svemu, ako se svi zajedno budemo pridržavali preporuka i mjera, odnosno bili odgovorni prema drugima, ali i sebi, u cijeloj ovoj situaciji ne vidim da bi trebalo biti nekih problema. Goga s početka priče otkrila mi je i da su u Mofitu već neko vrijeme bili spremni za otvaranje, da o svemu vode računa, da se prostor učestalo čisti i dezinficira, i da su poduzeli sve korake kako bi se vježbači osjećali prije svega sigurno, ali i ugodno. Ja već evo prvi dan jesam, a vjerujem i da ćemo se svi zajedno jako brzo adaptirati i naravno, ostati zdravi i odgovorni.