Od Alanis Morissette do recepta za zdrave kekse, Lu Jakelić otkriva kako ostaje pozitivna u karanteni

Kantautorica i glazbenica Lu Jakelić, otkrila nam je kako ostaje pozitivna u karanteni

U našoj novoj rubrici donosimo vam pozitivne misli, vesele pjesme, uzbudljive serije, najdraže recepte i sve drugo što našim sugovornicima pomaže da u doba globalne pandemije koronavirusa ostanu pozitivni. Možda pomogne i vama.

Pjesma koju slušam kad mi treba podizanje raspoloženja je: akustična verzija pjesme You Learn glazbenice i kantautorice Alanis Morissette. To je službena verzija akustične verzije njenog prvog albuma Jagged Little Pill koji je na listi mojih najdražih albuma u životu. Volim muziku devedesetih, iskrenost i ogoljenje u pisanju. Koliko god ova pjesma prokazuje poantu najboljeg učenja kad se opečemo i griješimo, upravo ta poruka mi donosi sreću i nadu.

Knjiga koju čitam u karanteni je: The Inner Game Of Music Barryja Greena. Štivo u kojem autor govori o sličnosti sporta i glazbe. Sviđa mi se što dokazuje kako tehnike koje sportaši odrađuju mentalno (da bi se spremili za svoje najbolje performanse), mogu i trebaju prakticirati i glazbenici. Uglavnom ona nauka koja je životni izazov: kad si miran i snažan iznutra, to će se osjetiti i u tvojoj vanjskoj sigurnosti.

Omiljeni recept koji stalno ponavljam u karanteni je: Najbrži recept za zaista zdrave kekse, koje u karanteni možete često jesti – bez grižnje savjesti. Potrebna su vam samo dva sastojka: dvije banane i zobene pahuljice. Po želji možete dodati malo cimeta, malo komadića tamne čokolade. Priprema ide ovako: Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Dvije banane zgnječite vilicom na manje komadiće u većoj zdjelici. U smjesu dodajte šalicu zobenih pahuljica. Dodajte po želji malo cimeta ili komadića čokolade. Od smjese oblikujte malene keksiće/plosnate kružiće. Posložite ih u tepsiju na papir za pečenje i pecite 15 minuta. Voila!

Program vježbanja koji pratim u karanteni je: svaki program koji mi se svidi na YouTubeu. Uglavnom prakticiram yogu, HIIT treninge ili plesne koreografije. Garantiram da ćete se zaljubiti u Yoga with Adriene.

Instagram profil koji me veseli je: profili glazbenika Jamesa Baya i Alicie Keys. James u danima karantene snima liveove u kojima izvodi svoje pjesme i uči pratitelje svirati iste, a Alicia kroz profil promiče ljubav prema sebi i drugima, promovira važne i etičke misli te stvara prekrasnu glazbu.

Jedna mala stvar u danu koja mi uvijek izmami osmijeh na lice je: ležanje na ležaljci u dvorištu, osjećanje sunčanih zraka ili vjetra na koži, uz cvrkut ptica i jutarnju kavu. Nadam se da će nas ova karantena podsjetiti i osvijestiti koliko su male stvari važne i bogate.

Moja beauty rutina u karanteni sastoji se od: nenošenja šminke i korištenja prirodne veganske kozmetike Boolab (@martina_boolab) za lice i tijelo. Ne zamaram se uopće sređivanjem, odmaram kožu i brinem za nju.

Mali kućni spa gušt koji si priuštim ovih dana je: čitanje knjiga ili učenje o raznolikim stvarima koje me zanimaju, uz slušanje novih ili starih albuma. Pisanje pjesama uz šalicu čaja.

https://www.instagram.com/p/B-hcG3Wp6MZ/

Svijeća ili parfem koja mi ovih dana diže raspoloženje je: u ovu kategoriju uključujem “parfem” obiteljskog ručka ili jutarnje kave s najmilijima – u obitelji ili preko ekrana na Skypeu.

Serije koje ne mogu prestati gledati su: Ozark i House of Cards.

Zadnji film koji mi je izmamio veliki osmijeh na lice je: Dolemite Is My Name.

Osoba s kojom se ne skidam s video chata je: moj producent i jedan od najboljih prijatelja, Rejhan.

Kad sve ovo završi prvo ću: nadam se neopterećeno bez maske i rukavica, zagrliti sve prijatelje koji mi nedostaju.