Čaj je super napitak jer paše u svako doba dana, a pogotovo kada su temperature vani nešto niže
Jedna od stvari koju naprosto obožavamo kada dođu hladniji dani jest topli čaj. Osim što nas može odlično zagrijati, zdrav je i podiže imunitet, što je izuzetno važno u ovom razdoblju. Određene vrste čaja poput kamilice smiruju organizam pa možemo brže i bolje zaspati.
Kako je jesen pravo doba za eksperimentiranje s okusima čajeva, donosimo vam tri recepta u kojima možete uživati u bilo koje doba dana.
Čaj od jabuka s cimetom
- jedna jabuka
- žličica meda
- pola žličice cimeta
- pola žličice pumpikin spice začina
- prstohvat muškatnog oraščića
Jabuku ogulite i izgnječite vilicom te je stavite na dno šalice. Dodajte sve ostale sastojke te je prelijte kipućom vodom i ostavite da tako stoji oko pet minuta. Ako želite, čaj možete procijediti ili ga piti s komadićima. Po želji dodajte malo šlaga i uživajte!
Čaj od jabuka i brusnica
- 6 vrećica crnog čaja
- 3 šalice soka od jabuke
- 2 šalice soka od brusnica
- 3 žlice šećera/meda
- sok od jednog limuna
- pola žličice pumpin spice začina
Vrećice crnog čaja prelijte kipućom vodom i ostavite da stoje oko 7-10 minuta. Maknite vrećice, čaju dodajte ostale sastojke i promiješajte.
Engleski čaj
- vrećica crnog ili english breakfast čaja
- mlijeko
- šećer/med
- limun
Vrećicu prelijte kipućom vodom i pustite da stoji oko sedam minuta. Maknite je i dodajte ostale sastojke, količinu po volji.