Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Super1.hr nedavno je unaprijedio svoja pravila o privatnosti i korištenju takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa.

koža

omogućava farmacia

Ljeto je definitivno počelo; donosimo ključne savjete o zdravom sunčanju

Uz pomoć mag.pharm Maše Čop iz Farmacije donosimo ključne savjete o zdravom sunčanju koje smo ponovili i na super posjećenom festivalu esktremnih sportova i glazbe – Pannonian Challenge.

Sve koji su nas posjetili opremili smo za ljeto, što proizvodima, što savjetima, a ako vi još niste spremni za bezbrižno ljetovanje, trk u najbližu @mojafarmacia po najbolju preporuku i ljetnu zalihu kozmetike za sunčanje, repelanata i dodataka prehrani!

Sunčeva energija donosi mnoge prednosti za organizam čovjeka, ali previše izlaganja suncu može biti štetno, osobito za kožu. Zato je izlaganje suncu dobro i poželjno, ali u granicama i odgovorno. Sunčeva svjetlost sastoji se od ultraljubičastog (UV), vidljivog i infracrvenog zračenja. Infracrvena svjetlost stvara osjećaj vrućine na koži. UV zračenje je jedan od najutjecajnijih faktora u preuranjenom starenju i oštećenju DNK kože uzrokovanom pretjeranom izlaganju suncu. Visokoenergetska vidljiva svjetlost ili HEV (High Energy Visible light) generira slobodne radikale i povećava oksidativni stres kože. Povećani oksidativni stres uzrokuje ubrzanu razgradnju kolagena i elastina koji daju koži svjež, mladenački izgled.

Ako se primjereno ne zaštitimo od sunca, izlažemo se povećanom riziku razvoja bolesti povezanih sa štetnim učinkom sunca i ubrzanom fotostarenju kože. Danas su nam dostupni proizvodi koji nude širok spektar zaštite od svih vrsta sunčevog zračenja, pojačanu zaštitu od gubitka čvrstoće kože uslijed oksidativnog stresa, a istovremeno pružaju osjećaj ugode na koži. U nastavku pročitajte ključne savjete Maše Čop, magistre farmacije I regionalne ravnateljice Farmacia ljekarni I specijaliziranih prodavaonica.

Pri odabiru njege za zaštitu tijela od sunca, važno je:

1. uskladiti zaštitni faktor s tipom kože – što je koža svjetlija i osjetljivija, to je preporučeni zaštitni faktor viši. Neodgovarajući zaštitni faktor, neće dovoljno zaštititi kožu od ubrzanog starenja i oštećenja

2. lice zaštititi višim faktorima, obzirom da je koža lica tanja i izloženija suncu od drugih dijelova tijela

3. prilagoditi teksturu proizvoda za zaštitu od sunca, stanju i potrebama kože. Ako ne odaberemo teksturu koja će nam biti ugodna na koži, veća je vjerojatnost da proizvod nećemo nanositi dovoljno često niti u dovoljnoj količini

4. prilagoditi razinu zaštite vremenskim uvjetima i tjelesnim aktivnostima – ako provodite puno vremena na otvorenom, bavite se sportom i znojite, potrebno je češće ponoviti nanošenje proizvoda za zaštitu od sunca

5. savjetovati se s ljekarnikom o zaštiti od sunca ukoliko ste nedavno bili na medicinskom ili estetskom zahvatu ili u slučaju uzimanja fotosenzitivnih lijekova

Osim odabira pravog proizvoda za njegu kože, pravilna zaštita uključuje i nanošenje dovoljne količine proizvoda (2ml za svaki cm2 kože), pola sata prije izlaganja suncu, ponovno nanošenje proizvoda svakih 2 sata, pogotovo nakon plivanja, znojenja i brisanja ručnikom, izbjegavanje sunca u periodu od 11 do 16 sati, korištenje zaštitnih naočala i šešira u slučaju intenzivnog i produženog izlaganja suncu.

Nemojte zaboraviti da zaštita od sunca nije potrebna samo na plaži, već i u gradu, na planinama i na izletima. Zaštitite i dijelove tijela koji su zimi zaštićeni od sunca,a u toplijim dijelovima godine stalno izloženi suncu – vrat, uši, stopala…

U galeriji pogledajte proizvode za njegu i zaštitu kože pri izlaganju suncu te ostale proizvode koje će vam olakšati nadolazeće ljeto

Vichy mineral 89 dnevni booster za snažniju i puniju kožu, 159,97

Vichy Hydra vodica za zaštitu od sunca SPF 30, 142,50 kn

Uriage Bariesun brume seche za zaštitu osjetljive kože na suncu SPF 30, 148 kn

Sebamed osvježavajuća pjena za tuširanje s aloe verom čisti i ujedno njeguje kožu, 59 kn

Jungle Formula Maximum sprej štiti od komaraca oko šest sati nakon primjene, 61,50 kn

Avene termalna voda u spreju svakodnevna je osnovna njega za sve tipove kože, 64,91 kn

Eucerin sun allergy protection gel-krema za zaštitu kože sklone alergijama od sunca SPF 50, 166,27 kn

Avene B-Protect SPF 50 poboljšava ten i štiti od UV-zraka, 117,74 kn

Sadržaj nastao u suradnji s Farmacijom

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba