Ekipa iz inicijative BoliMe zna kako se brinuti o mentalnom zdravlju, čak i kad smo prepušteni sami sebi

Upravo je objavljena SOS epizoda serijala Pričamo iza kojeg stoji sjajna ekipa iz inicijative BoliMe

Serijal Pričamo, koji na YouTubeu objavljuju članovi inicijative BoliMe, pratimo od samih početaka. Inicijativa nastoji ukazati na važnost održavanja mentalne higijene, ali i destigmatizirati teme poput mentalnih poremećaja. U dosadašnjim su epizodama pričali o pojavama kao što su anksioznost i usamljenost te kako se s njima nositi, a ova je posljednja nastala uslijed sasvim neočekivanih životnih uvjeta u kojima smo se svi skupa našli.

Prvo smo se suočili s pandemijom koronavirusa i životom u izolaciji, a Zagreb i okolicu je potom zadesio i potres. Budući da nijedna od tih situacija nije uobičajena, niti znamo kad će nam se životi vratiti u normalu, posve je očekivano da se osjećamo loše, nesigurno i demotivirano.

Zašto je važno to adresirati i na koje si sve načine možemo sami pomoći, u SOS epizodi serijala Pričamo razgovaraju jedni od osnivača inicijative, Adrian Pezdirc i Marina Vitković te psiholozi Mihael Kozina i Miranda Novak. Treba li i vama ovih dana potpore, poruka nade, ali i konkretnih koraka koje možete poduzeti da se osjećate bolje, toplo vam preporučujemo da pogledate video.