Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Super1.hr nedavno je unaprijedio svoja pravila o privatnosti i korištenju takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa.

Relax

Omogućava Solgar

Znamo kako ćete vrijeme na ljetovanju najbolje iskoristiti za uživanje s djecom

Ljetovanje na moru, igranje u pijesku, učenje plivanja, zajedničko vrijeme…. sve su to trenuci koje ćete i vi i vaši mališani pamtiti cijeloga života. Donosimo savjete kako se najbolje zabaviti ovoga ljeta na plaži

Pješčane su plaže idealne za samostalnu zabavu, osobito mlađoj djeci od 1 do 10 godina. Maleni će golemu zabavu pronaći već samo u prolijevanju vode iz kantice na pijesak, dok se cijela obitelj može izvrsno zabaviti gradeći kule, ceste, dvorce i razne druge kreacije od pijeska. Koliko god mislili da su preveliki za kule u pijesku, svi će se klinci – pa i oni od 30 ili više godina – rado priključiti takvoj zajedničkoj aktivnosti. Uživajte u zajedničkoj aktivnosti koja može biti dobar put da vaše dijete stekne i novog prijatelja koji će mu se pridružiti.

Učite ih odgovornosti

Kako mnoga djeca vole pretjerivati s količinom igračaka koje žele ponijeti na plažu, možda nije loše da uvedete pravilo da nosi sve što može ponijeti samo! To, naravno, vrijedi za djecu stariju od pet godina koja to doista i mogu. Bilo da je riječ o maski i dihalici, golemome bageru, dinoasurima, kantici ili orkama, ako ne mogu ponijeti sami, to na plažu ne ide. Tako ćete se osloboditi muke nošenja i brige o gomili igračaka, a dodatna je vrijednost i to što će dijete, osim učenja o donošenju odluka, svaki dan imati i sasvim novu igračku.

Igrajte društvene igre

Ako kojim slučajem na plaži provodite cijeli dan, za dio dana koji provodite u hladu svakako ponesite nekoliko društvenih igara, neke u torbi, poput karata za uno ili kocaka za pričanje priča, a neke u glavi, poput igara riječima, crne kraljice ili tematskih igara istraživanja prirode oko sebe koje možete osmisliti zajedno s djecom.

Uživajte u istraživanju

Istraživanje obale, uz plivanje i igre u pijesku, djeci na moru je najdraža aktivnost. Veća će djeca vlastitu zabavu pronaći sami, a na vama je da pronađete destinaciju koja će odgovarati i starijemu i mlađem djetetu, ali i vama dok ih pazite. Jadranski su otoci prepuni lokacija na kojima djecu možete pustiti da samostalno hodaju po škrapama ili uz plažu i promatraju račiće, kozice i školjke. Svakako ih naučite kako izgledaju vlasulje i objasnite im kako i što jedu da se ne bi nepotrebno opekli. Ne zaboravite da je djeci sve lekcija prema kojoj će graditi vlastito ponašanje u životu. Stoga pazite da ne muče životinje koje pronađu u moru – rakove, ako ih neće jesti, moraju pustiti natrag u more žive, a mali račići smiju imati privremeni dom u kanticama punim morske vode, no kad dođe vrijeme za ručak, i njih valja vratiti u more.

Izbjegavajte sunce od 11 do 17 sati

Tijekom ljeta pazite da su vaši mališani primjereno odjeveni: birajte im pamučne majice i hlačice, obavezno im glavu štitite kapama ili šeširićima: sve neka je od prirodnih vlakana. Izbjegavajte boravak djece u pretjerano klimatiziranim prostorima, a novorođenčad i malu djecu (do 4 godine) ne izlažite suncu i osigurajte im dovoljan unos tekućine. Svakako poštujte pravilo da s djecom ne idete na plažu od 11 do 17 sati i obavezno ih štitite kremom s UVA i UVB zaštitom.

Birajte lagane obroke

Prehrana neka bude jednostavna i bazirana na laganim obrocima. Svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća bogati hranjivim tvarima mogu biti odlični obroci tijekom vrućeg ljeta, kao i takozvane hladne juhe i povrtne salate. Za nešto konkretniji obrok prednost dajte ribi, piletini ili puretini pirjanim na maslinovom ulju ili samo ”friganim” i prelivenim s obiljem maslinova ulja i mirisnim, svježim začinima.

Štitite dječju kožu

Svaka mama za odlazak na ljetovanje priprema i posebnu putnu ljekarnu za cijelu obitelj. Uz obavezne kreme za sunčanje, lijekove protiv bolova i za snižavanje povišene temperature, sredstva za saniranje manjih ozljeda, ovoga ljeta obavezno ponesite 3 ljetna Trudi superjunaka za zaštitu nježne dječje kože.

TRUDI Hidratantna krema s propolisom i nevenom: ima izuzetna hidratantna, omekšavajuća i zaštitna svojstva. Sastavom je prilagođena tankoj i osjetljivoj dječjoj koži. Neophodna je kod izlaganja vanjskim podražajima poput vjetra i sunca koji mogu iritirati nježnu dječju kožu.

TRUDI Tekući puder s rižinim škrobom: izuzetno bogat puder u kremi, daje trenutno olakšanje iziritiranoj i mokroj dječjoj koži. Formula na bazi rižinog škroba i Babassu maslaca (Orbignya oleifera) štiti kožu ostavljajući je ugodno suhom i hidratiziranom. Može se koristiti svakodnevno, nije potrebno ispirati. Dermatološki ispitano na osjetljivoj koži. Ne sadrži boje, parabene ni mineralna ulja.

TRUDI Antibakterijske maramice: za brzu dezinfekciju: korisne su za brzu dezinfekciju ruku i neoštećene kože, u svim situacijama u kojima nam voda nije dostupna. Zahvaljujući svom praktičnom formatu idealne su za korištenje u svakoj prilici. Učinkovite su unutar nekoliko minuta.

Sadržaj nastao u suradnji s brendom Solgar

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba