Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Super1.hr nedavno je unaprijedio svoja pravila o privatnosti i korištenju takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa.

FORMA

Što sve trebate nabaviti za pravi kućni fitness kutak? Imamo detaljni shopping vodič

Kvalitetni trening moguće je odraditi i kod kuće, pogotovo ako nabavite par osnovnih dodatnih rekvizita i odgovarajuću opremu

Teretane i fitness centri, znamo svi, još uvijek nisu otvoreni za javnost, a svoje smo treninge sad uglavnom prisiljeni odrađivati kod kuće, možda i uz pomoć nekog od istaknutih YouTube trenera. U svakom slučaju, ovih se dana nitko ne može pravdati da nema dovoljno vremena za vježbanje, pa ako ste i vi među onima koji su konačno odlučili poraditi na svojoj tjelesnoj spremi, možda će vas zanimati što vam je sve od opreme potrebno.

View this post on Instagram

BOOTY BAND WORKOUT ?? ??10 reps of each exercise (on each leg) ??Repeat 2 rounds (or more ?) Using a high resistance mini band in this workout and it was killllllerrrr ? This is a great at home workout you can do to target that booty if you don’t have access to a gym. Try it out!! *BANDS i USE ARE LINKED IN MY YT VIDEOS*

A post shared by MADDIE | Home Workouts (@madfit.ig) on

Za početak, tu su sportska odjeća i obuća, koju odabirete prema vlastitom nahođenju, bitno je jedino da se osjećate ugodno i da vas ni odjeća ni obuća ne sputavaju. Uz to, uvijek je korisno imati prostirku za najrazličitije tipove vježbi, par bučica ili utega za vježbe s opterećenjem, elastična traka koja pruža otpor… Što bi vam sve moglo pomoći u opremanju vašeg prvog kućnog fitness kutka, provjerite u nastavku.

UŽE ZA PRESKAKANJE 100, 24,99 kuna (decathlon.hr)

Atleticore, Latex Mini Band, 40,00 kuna (polleosport.hr)

PROSTIRKA ZA VJEŽBANJE 500, 59,99 kuna (decathlon.hr)

Hex. gumirana bučica 3 kg, 72,00 kune po komadu (bluegym.hr)

Terinda BALA lopta za gimnastiku, 83,97 kuna (intersport.hr)

Utezi za zglobove Insportline 2 kg, 129,00 kuna (fitness.com.hr)

NIKE majica DRY VICTORY ELASTIKA TANK, 189,00 kuna (sportvision.hr)

Kettlebell/girja 10 kg, 210,00 kuna (fitness.com.hr)

ADIDAS tajice ASK SPR 2.0 E 7, 279,20 kuna (sportvision.hr)

REEBOK tenisice FLEXAGON ENERGY 2.0, 379,00 KN (sportvision.hr)

Garmin Venu, 2750,00 kuna (garmin.com/hr)

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba