Postoje trikovi uz pomoć kojih svaki horoskopski znak može smanjiti stres. Znamo koji su

Horoskopski znak će ovisiti o tome kako ćete podnositi stres, a i na koji način ćete ga se najlakše riješiti. Imamo par trikova

Jedna od najnapornijih stvari u životu zasigurno je stres koji se pojavi baš onda kad ga najmanje očekujete. Stres mogu izazvati ljudi, neke neispunjene želje, ali i samo situacije na koje ne možete previše reagirati. Svi smo mi dosta različiti pa će tako neke stvari, primjerice, vage jako smetati, dok jarčevi na njih neće uopće reagirati.

Jednako tako i svaka osoba drugačije reagira na stres, a i na drugačije načine ga se može riješiti. Nekima je potrebno puno odmaranja, a nekima aktivan odmor. Horoskopski znak će dosta ovisiti o tome, a u nastavku pročitajte kako.

OVAN

Jedini način da se riješite stresa je da ga jednostavno potpuno pustite van. Naravno, tu se misli na zdravo ispuštanje stresa kao što je neki intenzivni sport, trčanje, a čak i glasno pjevanje. Udarite jastuk i madrac, samo pustite stres da izađe iz vašeg uma. Budite jako oprezni oko toga da ga ne svaljujete na ljude oko sebe.

BIK

Vi ste inače jako mirni i rijetko se zaista naljutite, ali ako i dođe do toga, znači da se dogodilo nešto dosta strašno. Kako bi lakše podnosili svoj stres morat ćete se kontrolirati. Vama neće pomoći neko ekspresno rješavanje stresa jer jako dugo držite probleme u sebi.

Blizanci

Kad se vi naljutite, ništa vam drugo nije važno osim toga da vama bude dobro. Iz tog razloga se s vama grozno raspravljati, neovisno o tome jeste li u pravu ili niste. Jako dugo zadržavate svoj obrambeni stav koji jako teško puštate. Ono što vi morate naučiti je malo bolje slušati ljude oko sebe, samo vam pokušavaju pomoći.

RAK

Za razliku od nekih znakova, kada vas uhvati stres, vama treba mir, opuštanje i mala doza hedonizma. Ljutnju nećete riješiti vikom ili aktivnim ponašanjem, baš suprotno. Treba vam mir, tišina i vrijeme u kojem ste sami i u kojem vas baš nitko ništa ne pita.

LAV

Po prirodi ste dosta sebični, a tako i reagirate kada dođe do stresa. Uvijek se fokusirate samo na to da vama bude dobro, a tako često zanemarujete druge i njihovu dobrobit. Upravo slušanje drugih i prihvaćanje tuđih savjeta je ono što će vam pomoći da se bolje osjećate.

Djevica

Kad nešto ne ide onako kako vi to želite, može nastati velik stres. Najgore je to što nećete drugima priznati da ste pod stresom već ćete se jednostavno isključiti. Kako bi se najlakše riješili stresa, trebate malo šire sagledati stvari i shvatiti kako vaš problem zapravo nije toliko značajan.

Vaga

Kod vas je jako dobro poznato da dugo držite ljutnju i stres dok se istovremeno pravite kao da je sve u redu. Isključite se umjesto da reagirate i iskreno kažete što vas muči. Kako bi se riješili stresa u tim situacijama se morate osloniti na nekoga i dopustiti da vam pomognu riješiti problem.

Škorpion

Vi često pokazujete svoju nervozu, čak i onda kad ju možda želite sakriti. Često nervozno reagirate i strašno ste ekspresivni radi čega mnogi bježe od vas u takvim situacijama. Kako bi bolje reagirali na svoj bijes, pokušajte se smiriti dubokim disanjem i meditacijom, a ako to ne uspije, istjerajte ga kroz tjelesnu aktivnost. U svakom slučaju ga se morate riješiti.

Jarac

Imate mnogo mišljenja i jako vam smeta kad se netko ne slaže s vama. Istovremeno želite biti dobri sa svima i onda vam to stvara dosta velik problem. Kada dođe do stresa i nervoze, jedino kako ga možete riješiti je da sagledate širu sliku i pokušate biti solidarni, ali i razmisliti malo o tuđim stajalištima.

Strijelac

Iako želite sve kontrolirati, znate koliko je naporno kad to ne možete izvesti tako lako. To vas može jako naživcirati. Toga se možete riješiti tako da shvatite kako se ne vrti sve oko vas i kako je vrijeme da razmislite o tome kako vaša ljutnja utječe na druge. Nije lako, ali je izvedivo.

Vodenjak

Mirni ste i tihi, čak i onda kad ste jako ljuti. To što ne pokazujete svoje prave osjećaje kad ste ljuti će vas dovesti samo do još više problema. Razgovarajte s nekim u takvim situacijama i priznajte sebi, a i drugima kako se zapravo osjećate i sigurno će vam odmah biti lakše.

Ribe

Kad ste ljuti, potpuno se isključite. To istovremeno može biti super, ali i grozno jer nikome nije jasno vaše ponašanje. Stres pokazujete samo kad ste sami pa to pokušajte iskoristiti u vlastitu korist tako da meditirate, opuštate se i pružite sami sebi malo uživanja. Dobro razmislite o tome zašto ste ljuti i ima li vaša ljutnja uopće smisla.