Relax

Sadržaj omogućava Somersby

Ljetne vrućine su pred vratima. Napravili smo najveći vodič za osvježenje uz lubenice

Čim se temperatura zraka približi 25 stupnjeva, tijelo treba osvježenje, a većina nas ga veže uz odmor, opuštanje, sočne lubenice i hladni cider. S okusom lubenice, naravno

Kad pomislimo na ljeto, ne moguće je ne pomisliti na lubenice i zazvati njezin sočan, osvježavajući, puni slatkasti okus koji najbolje gasi žeđ i daje energiju. Iako je volimo svrstavati među voće, poput bundeve i tikve, lubenica je povrće. Najčešće duguljastog ili okruglog oblika, guste i zelene koru koja može biti pjegava ili prugasta, a popularna je i jer je niskokalorična sa snažnim antioksidans učinkom.

Mi je ove sezone volimo u svim oblicima, motivima i uzorcima.

Lubenica na meniju

Pojedete li jednu veliku krišku lubenice (oko 30 dag mesa) popili ste 285 ml vode i u organizam unijeli 840 mg kalija. Lubenica je voće koje sadrži najmanje kalorija i najveći postotak vode. Izvrstan je izvor vitamina C, vitamina A, kalija i magnezija, sadrži puno vode, a ima samo 30 kcal na 100 g. Sadrži aktivne tvari koje ublažavaju upalna stanja, te antioksidanse koji štite od slobodnih radikala. Odličan je diuretik jer stimulira rad bubrega. Za osobe sa slabim libidom, lubenica je savršeno voće. Sadrži fitokemikaliju citrulin koja ima svojstvo opuštanja krvnih žila čime utječe na libido. U 120 grama lubenice nalazi se čak 150 miligrama citrulina. Odličan je i izvor vitamina B1 koji sudjeluje u proizvodnji energije.

Lubenica za detox

Ako želite iskoristiti sezonu lubenica i pritom očistiti svoj organizam, napravite jednodnevno čišćenje organizma lubenicom. Ujutro i navečer popijte čašu probiotičkog jogurta, a ostatak dana jedite samo lubenicu. Iako lubenica sadrži čak 92% vode, tijekom čišćenja svejedno trebate piti vodu. Idući dan započnite voćem, a par sati nakon toga možete pojesti kuhano povrće ili laganu juhu. Čišćenje tijela lubenicom je zdravo i nije naporno za organizam. Ovo čišćenje možete napraviti dva puta mjesečno u ljetnom periodu. I da, ne bacajte ni koštice. Bogat su izvor magnezija, fosfora, kalija i drugih minerala, a koriste se za čišćenje bubrega i u druge medicinske svrhe.

Lubenica u cideru

Ove sezone biramo Somersby cider s lubenicom. O da, omiljeno ljetno piće dobilo je aromu omiljenog ljetnog povrća. Somersby cider lubenica poziv je na uživanje, opuštanje, širenje dobrih vibracija i optimizma. Idealna i za uživanje u laganim salatama, voćnim desertima ili mesenim delicijama. Ovaj intenzivan voćni cider s prirodnom aromom lubenice i notama jabuke, ugodne dugotrajne slatkoće s dobro balansiranim voćnim aromama i daškom svježine, oduševit će i najzahtjevnija nepca. Najbolji je poslužen s ledom na 5 stupnjeva Celzijusevih.

Lubenica u hit pjesmi

Ovoga ljeta uživat ćemo i slušajući glazbu ispiriranu nježnim dodirima i lubenicama. Harry Styles, 26-godišnja svjetska pop zvijezda i član nekadašnjeg One Directiona objavio je videospot za novi singl neobičnog naziva Watermelon Sugar. Osim što spot vrvi lubenicama, mladi britanski pjevač posvetio ga je, kako stoji na početku videa, dodirivanju. Inače, Watermelon Sugar nalazi se na njegovom albumu Fine Line koji je objavljen u 2019. godini s kojeg smo imali prilike čuti i uspješnice kao što su Lights Up, Adore You i Falling. Prije ovog albuma, 2017. godine Harry je objavio i svoj debitantski naslova Harry Styles, na kojem se nalazi i stvar Sign of the Times s kojom je začarao svijet.

Lubenica na licu, tijelu, kosi

Osim što ima ugodan osvježavajući miris, lubenica blagotvorno djeluje na zdravlje i ljepotu kože te je dospjela u brojne beauty proizvode. Izdvojili smo must have za ovo ljeto.

Glow Recipe, hidratantna krema: lubenicom se tradicionalno u Koreji umiruje nadražena i upaljena koža, jer ona obnavlja vitaminima, antioksidansima i aminokiselinama. Osim ekstrakta lubenice tu je i hijaluronska kiselina što ovaj proizvod čini herojem. Idealna hidratantna krema bez ulja, odlična je za masnu i mješovitu kožu.

Milk, serum za posvjetljivanje: osvježavajući serum u stiku zvuči kao vrijedan korištenja, a ovaj Milkov je genijalan. Ekstrakt lubenice pojačava vlagu i u kombinaciji s hijaluronskom kiselinom pogodan je za suhu kožu, a ekstrakt švicarskih vrtnih klica omogućuje ujednačen ten.

MAC, sprej za pripremu kože i fiksiranje: mini izdanje popularnog proizvoda ovo ljeto dolazi u nekoliko mirisa, između ostalog i lubenice. Formuliran da pripremi kožu i fiksira šminku. Nanosi se kao temelj prije tekuće podloge, a onda se ponavlja ako želite da ona dulje traje. Savršen za ljeto.

St.Tropez, pjena za samotamnjenje: jedan od najprodavanijih brendova kada su u pitanju proizvodi za sunčanje ili samotamnjenje. Obogaćen je hidratantnim sastojcima, uključujući ekstrakt lubenice i antioksidativni vitamin E. Lagana formula koja se brzo suši, prilagođava se individualnoj nijansi kože, a možete se otuširati 4-8 sati nakon nanošenja.

Oh K! piling maska za stopala: piling maska za uklanjanje grube kože za stopala u sebi ima mješavinu prirodnih voćnih kiselina dobivenih iz lubenice, ružičastog grejpa i crvene naranče. Paket sadrži otopinu za piling, zajedno s čarapama koje drže formulu, kako bi se maksimizirao hidratantni učinak maske.

Lubenica kao dio stila

Ove sezone nose se lubenice! Motivi lubenica zauzeli su vrlo istaknuto mjesto na odjeći i modnim dodacima, a savršeno će se uklopiti u vesele ljetne lookove u kombinaciji s espadrilama, otvorenim sandalama, tenisicama, majicama, pa i torbama. Lubenice su se našle čak i na službenim majicama popularnog pjevača Eda Sheerana.

 

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba