Kućni spa nije znanstvena fantastika. Organizirati i priuštiti si ga može svatko. Evo i kako
Ako vam odlazak u spa centar spada u kategoriju obveza, onda neka spa dođe vama
Kad kažem da smo svi većinom rastrgani na sto strana, sigurno neću biti u krivu. Na tu vječnu temu, uglavnom će vam sugerirati kako biste ipak u svemu tome trebali misliti ipak malo i na sebe, svoje psihofizičko stanje, odnosno povremeno uzeti brejk u bilo kojem mogućem obliku. Neki će se u tom procesu prikloniti šetnjama u planinama, neki druženjima, neki promjenom lokacije ili pak odlaskom na odmor ili u kakav izlazak, a neki će samo jednostavno otići u spa i prepustiti se čarima svih popratnih tretmana.
No, ako vam se to u ovim užurbanim vremenima čini kao još jedna u nizu obveza, niste na dobrom putu. U tom slučaju ćemo vas rado podsjetiti kako si i to možete maksimalno olakšati i tu obvezu vrlo lako pretvoriti u zadovoljstvo, odnosno spa u vlastitom domu za koji vam ne treba puno – ni organizacije, ali niti financijskih izdvajanja. Pa, ako vam se ovo čini kao dobra i korisna ideja koju bez problema možete realizirati već ovih dana, onda vam u nastavku donosimo sugestije kako napraviti savršeni spa u vlastitom domu uz pomoć stvari dostupnih u Arena Centru i Arena Parku te ga potom uvrstiti u vaš tjedni raspored, u kojem definitivno ima vremena za očuvanje i njegovanje vašeg unutarnjeg mira.
1. Kupaonica u funkciji oaze mira
Iza zatvorenih vrata vaše kupaonice za početak si osigurajte maksimalni mir, neometanost i tišinu. Neka termin vašeg kućnog spa bude u vrijeme kada vaši ukućani nisu prisutni ili kada ste sigurni da u vašem stanu vlada mir. Ili ih jednostavno obavijestite da “idete” u spa. Bit će dovoljno da za početak napunite kadu koju ćete oplemeniti solima, kupkama čiji ćete velik izbor moći pronaći u drogerijama kao što je dm. Vjerujemo i kako vas po tom pitanju ni trgovine poput L’Occitane, Lush i Yves Rocher neće razočarati. Kod odabira pak vodite računa da bude riječ o proizvodima koji su prilagođeni mirisom i namjenom vašem karakteru, te da nahrane i umire vašu kožu.
2. Intimna i polumračna atmosfera
U većini slučajeva opuštanje vežemo uz ambijent s prigušenom rasvjetom. U kućnoj spa kombinaciji sjajno će funkcionirati svijeće, nekoliko njih ili pak samo jedna, ovisno o vašim preferencijama. U ponudi dućana Zara Home nerijetko ćete i naići na one koje nose upravo tu kategorizaciju, home spa day. Kako ovdje govorimo o mirisnim svijećama, pazite da ne pretjerate s mirisnim kombinacijama s obzirom na kupku. Izostanak svijeća, koje možete nabaviti i u Mülleru, lako ćete kompenzirati i kakvim ambijentalnim rasvjetnim tijelom na podu čiju ponudu možete provjeriti u JYSK-u. Vodite se onom manje je više, ali inverzija toga jednako će funkcionirati. Isključivo ovisi o vama i vašem trenutnom raspoloženju.
3. Beauty tretmani uvijek su poželjni
I dok se bavite kožom tijela, spa day je idealan da se istovremeno detaljno pozabavite kako s kožom lica, tako i stopalima. Bilo da ćete se odlučiti za kakav piling, nanijeti masku, ovo je idealan trenutak da i svoja stopala popratnim tretmanima stavite u prvi plan i pridate im malo više pažnje nego inače, posebice ako uzmete u obzir da se bliži toplije vrijeme i period sandala, te otvorenih cipela. Svakako u to ime nabavite proizvode koji će vam cijeli taj proces olakšati. One za lice pronaći ćete u trgovini DermaCare, dok vas oni za stopala čekaju u Douglasu.
4. Ambijent naglašen audio dojmom
Nemojte zaboraviti isključiti mobitel, a ako mislite da biste za njim ipak u nekom momentu mogli posegnuti, najbolje da ga ostavite izvan prostorije. No, ono što je poželjno jest glazba i to neka umirujuća, ambijentalna, a za one malo odvažnije i sklonije meditaciji, možete si osigurati neku vođenu koja će vam pripomoći u maksimalnom procesu opuštanja. Ako ste pak skloni zvukovima iz prirode ili glasanjima životinja u pozadini, i to si vrlo lako možete unaprijed osigurati. U tom slučaju sigurno će vam dobro doći kakav prijenosni bežični zvučnik, a ako je još k tome i vodootporan, onda je u pitanju pravi gadget zgoditak. Velik izbor u toj domeni pronaći ćete u trgovinama Elipso, Instar Informatika, ali i u Sancta Domenica, iSTYLEu. I da, slušalice su isto odlična opcija.
5. Višestruka korisnost zelenila
Poznato je da biljke filtriraju i čiste zrak od toksina i proizvode kisik koji udišemo. No, isto tako biljke su važan dekor u interijeru. Ako je vaša kupaonica mjesto na kojem ih i inače imate, onda je to definitivno bonus jer će itekako doprinijeti vašoj spa oazi. Ako ih pak dosad niste uvrstili u svoj stalni kupaonski postav, svakako to učinite, a asortiman bilja i zelenila uklopljen u ponudu Interspara sigurno će zadovoljiti vaše kućne potrebe. Naime, takve male promjene mogu učiniti čuda, kako za energiju, tako i za sam osjećaj boravka u ovoj prostoriji.
6. Stanje uma i zen
I da, sve ovo gore su detalji o kojima biste trebali promisliti, a ako ste se pitali gdje ih možete nabaviti, stvar je vrlo konkretna i jednostavna – na jednom mjestu, u Arena Centru i Arena Parku. No, u cijeloj stvari je ipak najbitnije da se prije svega svjesno odlučite opustiti i prepustiti, u po vama prikladnom ambijentu, koji će za vas imati konkretni spa učinak, kako na vaše tijelo tako i na vaš um.
https://www.instagram.com/p/BtgKy5Bgid-/
https://www.instagram.com/p/BlbXaewgoZH/
Svoje omiljene proizvode za opuštanje potražite u Arena Centru
Više savjeta i ideja o zdravijoj prehrani potražite u našem SPECIJALU
Sadržaj je nastao u suradnji s Arena Centrom