Konačno sam pronašla rješenje kako nadoknaditi 1.440 neprospavanih noći
Splićanka Maja dugo je živjela u uvjerenju da ima sve preduvjete za dobar i kvalitetan san, a spavala je – ili bolje reći probdjela – mnoge noći na starom madracu. Imamo njezinu priču
Ovo nije priča o mom podstanarskom stanu ili podstanarskom životu, ovo je priča kako se četiri godine u tom stanu nisam naspavala kao čovjek. Da odmah riješimo, ne, ne patim od nesanice, ne jedem teške obroke prije spavanje, dapače treniram redovito, nisam bolesna, trudim se po noći spavati 6-7 sati, nisam izložena ne znam kakvom stresu. Mislim jesam u granicama normale, ali ni približno za uzbunu. Gledajući na sve to dojam je da su mi svi uvjeti za dobar san bili osigurani, ali stvarnost je bila dijametralno različita. Rekla bih noćna mora.
Dakle, stan u kojem sam spavala recimo oko 1.440 noći, umanjeno za sve one noći koje nisam spavala doma kada su u igri bili odmori ili putovanja, bio je totalno cool, san snova rekla bih. Širi centar, novoadaptirani u potkrovlju, velika terasa, nenamješten, dvije sobe plus galerija, nova kuhinja i kupaonica.
Hipsterski potez
S obzirom na to da je galerija bila pod oštrom kosinom krova, prostora za potpuni krevet nije bilo, ali nam se kao super alternativna ideja činila ona hipsterska – s madracom na podu. Cijeloj toj filozofiji oko tzv. kreveta nismo pridavali nešto puno pažnje i to je imalo svoju cijenu, kao i u svim onim životnim situacijama kada nešto radite ofrlje, zar ne? Tako smo mi sebi, iz starog stana, dovukli stari madrac i ponosno ga položili na pod galerije, laminat. Da ne kažem da smo bili posebno ponosni na činjenicu kako smo taj problem tako elegantno riješili. Spavaća soba – done!
No, naša sreća nije potrajala dugo jer je vrlo skoro krenula saga s nespavanjem, iako u početku to nismo pripisivali starom madracu i neimanju podnice, okvira kreveta i slično. Da budem iskrena, to nam nije ni palo napamet, tek možda negdje pred kraj, a u međuvremenu smo imali 1.000 drugih različitih objašnjenja i sve se svodilo na to da nas je život jednostavno pritisnuo i da možda jednostavno imamo previše briga zbog kojih se ne možemo naspavati.
Da skratim, neprospavanih noći je bilo puno, a kad smo konačno došli u fazu razmišljanja, a onda i kupnje vlastitog stana, sve mi je bilo sporedno oko uređenja, osim jedne stvari – a ta je bila da u krevet, madrac i sve ostalo što ide s tim maksimalno uložimo i maksimalno prilagodimo svojim potrebama. Osim što smo za njega konačno imali mjesta, sve više smo vjerovali da je stari madrac na podu jedini i isključivi razlog naše neispavanosti.
Istraživački rad na zadanu temu, točnije potrage za idealnim krevetom trajao je nekoliko tjedana, a nastavio se u obliku terenskog rada. Nije bilo kreveta i madraca koji u gradu nisam probala.
U potrazi za pravim madracem
Krevet je ubrzo bio odabran, a osim samog izgleda, bila je bitna i njegova funkcionalnost, tip tkanine, visina kreveta te oblik uzglavlja. To je ajmo reći bio lakši dio, a koplja su se lomila oko madraca i odluka nije bila jednostavna. Da se mene pitalo, najbolje bi bilo da sam u trgovini mogla nekoliko sati spavati na svakom madracu, ali to nije bila opcija. U ponudi su tako bili madraci od pjene, oni s oprugama ili pak Ecocell® madraci, a u cijelom procesu bilo je bitno postaviti si nekoliko pitanja i na svako imati odgovor.
Ako ste mislili da visina madraca nije bitna, itekako je, jer oni viši su zapravo puno udobniji i bolji za vaša ramena i kralježnicu. Isto tako trebali biste promisliti o dimenzijama, da ne biste bili uskraćeni za prostor spavanja ili da ne nastane stiskavac ako ne spavate sami. Ono što sam naučila u cijelom tom procesu jest i da primjerena tvrdoća madraca zavisi o vašoj tjelesnoj težini. Za lakše osobe su bolji oni mekši, a za teže osobe su bolji izbor oni tvrđi. Pa tako, danas u ponudi imate one mekše, srednje tvrde i tvrde madrace. Onda, ako se primjerice puno znojite, odaberite madrac koji ima perivu navlaku koju možete lako skinuti i strpati u perilicu rublja. Vjerujte mi, to je bitan faktor kako biste si osigurali stalnu svježinu i čistoću u krevetu. Meni je to bilo recimo jako bitno.
Novi madrac
U cijelom tom procesu nije na odmet promisliti ni o materijalu od kojeg je madrac načinjen, posebice ako ste skloni alergijama. Isto tako, kupite si madrac s duljim vijekom trajanja, pritom mislim na jamstvo koje danas na madrac može biti i deset godina. Ako pak kupujete bračni krevet svi će vam reći da je madrac od dvije odvojene jezgre bolji u smislu održavanja i prilagođavanja tijelu. I da, ako niste znali, čovjek se za vrijeme spavanja okrene 40 puta, i madrac se zato mora brzo prilagoditi, kako bi pritisak ponovo bio ravnomjerno raspoređen po cijelom tijelu. Jednom godišnje ga i preokrenite, ono strana madraca koja je bila ispod neka bude iznad i obrnuto kako biste ga ravnomjerno koristili.
Sve su to stvari koje sam naučila u ovom dugotrajnom, ali uspješnom procesu. Samo ću još nadodati da sam u konačnici uspjela skrojiti krevet po vlastitim potrebama. Da, dugo sam drvila nad tim, ali dobro da jesam jer sam se posljednjih dva mjeseca, koliko već boravim u novom stanu i spavam u novom krevetu, naspavala za sve posljednje četiri godini. Izgleda da je odabir bio i više nego dobar, a iskustvo zlata vrijedno.
Da se vratimo na početak. Dakle, uzrok mojih nesanih noći definitivno je bio stari madrac. Ne želim ni pomisliti koliko je na njemu bilo mrtvih stanica kože, znoja, milijuna grinja…
Provjerite spavate li dobro: Telegram media grupa i Dormeo provode višemjesečno istraživanje navika spavanja Hrvata. Riješite anketu – provjerite spavate li dobro i sudjelujte u jednostavnom natječaju. Možda baš vi osvojite vrijedan poklon paket Dormea. Anketu riješite ovdje.
Sadržaj nastao u suradnji s Dormeom