Istraživanje pokazalo da ćete uz trčanje imati pozitivniji pogled na život. Evo što smo još saznali

U vrijeme dok su gradovi širom svijeta teško pogođeni pandemijom koronavirusa, trčanje je konstanta koja gradove i zajednice održava u pokretu

Izvanredna situacija koja je počela prošle godine itekako je utjecala na naše živote. S vremenom, na tzv. new normal uspjeli smo se u nekim okvirima adaptirati, prihvatiti i izvući najbolje za sebe. No, taj stav nije bilo jednostavno primijeniti na sve novo što nas je zadesilo. U mom slučaju to se itekako prelomilo preko fitness centara koji su već jako dugo zatvoreni. Odlazak ondje, vježbanje, pa onda i druženje za mene je bio cijeli mali ritual, a ujedno i ultimativni doprinos mom zdravlju općenito – bilo fizičkom, pa onda i mentalnom.

Iako teretana nema već neko vrijeme, u mom slučaju usred ovih nekoliko lockdowna nije bilo predaje u smislu zakidanja svakodnevne tjelovježbe, pa sam se fokusirala na razradu alternativnog plana, točnije kako barem približno ostati u jednakom pogonu ili pak u njega unijeti nešto novo. Kućni trening uz poneke nove rekvizite postao je novo normalno, a onda sam se i nakon drugo vremena odlučila vratiti trčanju, onom vani. Iako dosad nisam bila sklona tome u tom formatu nego samo na traci, kad sam uzela u obzir činjenicu da previše boravim kod kuće, a održavanje fizičke aktivnosti bio je prioritet, trčanje se činilo kao sjajan odabir.

Naravno, krenuti nije bilo jednostavno, kao ni paralelno pomicanje granica, a da mi pritom vremenske prilike odnosno neprilike ne postanu loša isprika. Cilj je bio zadan, a trčanje po kvartu i obližnjem parku postala mi je kroz kratko vrijeme navika i aktivnost koju sam ponovno prigrlila. Tim više jer je trčanje nešto u čemu si kompletno sam i ovisiš o sebi i svojoj snazi volje. Nećemo se lagati, bilo je zbilja niz situacija u kojima sam sama sebi progledala kroz prste i ostala u toplom domu, ali sam se trudila da ne ode u tom smjeru i uspijevala se uvijek vratiti na pravu stazu. Svemu tome itekako doprinosi i genijalan osjećaj za vrijeme i nakon trčanja. Gomila energije koju sam poslije imala i skupila za par dana bila je neizmjerna motivacija za nastavak kao i velika doza pozitivnosti.

U međuvremenu, proučavajući doprinose trčanja svakodnevnom životu pronašla sam i globalno adidasovo istraživanje u kojem jedan od četiri trkača tvrdi da ga trčanje čini više energiziranim od recimo slušanja omiljene glazbe, odlazaka na koncert. Iskreno, i ja bih se trenutno mogla složiti s ponekim tvrdnjama. Nadalje, nimalo me nije iznenadila ni činjenica da 55,4 posto osoba koje su se usred pandemije priklonile još više trčanju imaju pozitivniji pogled na život općenito. Zanimljivo je i da je 36 posto trkača tu aktivnost odabralo upravo zbog higijene mentalnog zdravlja što im je ujedno i glavna motivacija. Isto tako, pandemija je odgovorna i za povećanje broja trkača, ali i onih koji su tu aktivnost odlučili podebljati. No, ono s čim se svi susreću, a što je izvan njihove kontrole jest loše vrijeme, pa 41 posto trkača kao glavni razlog povremenog odustajanja navodi upravo to dok 39 posto trkača glazbu koristi kao dodatni pokretač i motivator u svojoj u trkačkoj rutini. Malo je reći da sam se i sama pronašla u ovoj statistici, posebice u dijelu oko glazbe bez koje mislim da pojedine dionice ne bih mogla ni odraditi, ali i spoznaje da je trčanje zapravo moćno oružje za postizanje sveukupne životne transformacije.

No, posljednje, ali nimalo zanemarivo u cijeloj ovoj priči o trčanju svakako su i dobro odabrana odjeća i obuća. Upravo to zadnjih je nekoliko mjeseci bio veliki izazov s obzirom na kišu, snijeg, maglu, hladnoću, mokro tlo itd. Ali, dobra vijest je ta da je adidas upravo predstavio novo izdanje najpopularnije tenisice za trčanje Ultraboost 21 koje definitivno mogu unaprijediti cijelo trkačko iskustvo. Naime, vodeći tim adidasovih dizajnera i inovatora u razvoju proizvoda usko je surađivao s adidasovom trkačkom zajednicom kako bi stvorio novu siluetu koja nadograđuje originalni Ultraboost model te kako bi pritom osigurali novi, hrabar i drugačiji dizajn u kombinaciji s najnovijim trendovima u tehnologiji performansi.

Najveća novost nadograđenog Ultraboost 21 modela zapravo je redizajn torzijskog sustava dok novi adidas LEP (Linear Energy Push) sustav osigurava 15 posto više čvrstoće kod savijanja prednjeg dijela stopala za lakši i sigurniji korak. To funkcionira zajedno s adidasovom zaštitnom boost tehnologijom za potplat koja u krivulju pete unosi 6 posto više boost-a pružajući pritom trkačima nevjerojatan povrat energije i udobnost pri svakom koraku. Osim redizajniranog LEP sustava i još više BOOST kapsula u odnosu na model Ultraboost 20, nova inačica omiljenog trkaćeg modela izrađena je od sjajnih, već poznatih, adidasovih materijala. Jedan od njih je Primeknit+, sada još preciznije izrađeno pletivo dizajnirano za stabilnost i čvrstoću u pokretu, dok je gornjište, pak, izrađeno od održivog materijala primeblue, recikliranog materijala visokih performansi koji sadrži najmanje 50 posto plastike Parley Ocean. Na ovu temu iz adidasa su poručili i kako su stvarajući adidas Ultraboost 21, razvili najcjelovitiju tenisicu za trčanje ikad. Vjerujemo da ste i vi dobili još jedan dodatni razlog da se konačno navučete na trčanje i učinite nešto dobro za sebe i svoje tijelo.

Adidas Ultraboost 21 u hrvatske trgovine stiže u bijeloj i fluorescentno žutoj boji kako bi vizualno oživio temu visoke razine energije, a više informacija o tome gdje ih nabaviti dostupno je na linku.