Rekreacija

Imamo nekoliko zabavnih ideja za provesti godišnji odmor u gradu

FOTO: TMG creative

Pronašli smo dobre načine rekreacije i zabave na vrućem gradskom asfaltu

Ljeto u gradu. Sada ste se naježili od neugodne ili, pak, osmjehnuli. Bez obzira kojem tipu ljudi pripadate na spomen godišnjeg odmora u gradskoj sredini, postoje vrlo učinkoviti načini da u njemu uistinu uživate. Sve što vam treba jest dobra volja, glatki asfalt i “prijevozno sredstvo” koje ide na vašu snagu. Kako bismo vam u ovom posljednjem pomogle, pomno smo istražile Intersport sniženja rola, koturaljki, romobila i skateboarda.

Svi na rolanje

Nije ni čudno što je vožnja rolama i koturaljkama na top 20 listi najpopularnijih rekreacija današnjice. To se, uostalom, lako može i dokazati samo jednim odlaskom, primjerice na zagrebački Jarun, gdje se doslovce rola od jutra do sutra, muškarci i žene, veliki i mali. Jer sve što vam treba jest glatki asfalt pod kotačima, dobre role poput ovih iz koje smo pronašle u Intersportu, plavo nebo iznad vas, vi sami sa svojim mislima i možda nekom dobrom glazbom u ušima. Osim očitog opuštajućeg i zabavnog dijela, rolanje i koturanje ima i vrlo ozbiljnih zdrastvenih benefita na cijeli organizam. Potiče pravilno disanje i time jača dišni sustav, a time i na rad srca i krvotoka. Nadalje, poboljšava psihomotorne sposobnosti, razvija ravnotežu i doprinosi boljoj koordinaciji pokreta.

Ako vas ni to još nije uvjerilo da je rolanje sjajna stvar, možda ovo hoće: u pola sata brzog rolanja potrošit ćete čak 450 kalorija, a pokreti koje pri tome činite učvršćuju mišiće natkoljenice, bedara, stražnjice, ali i ruku.

Vožnja na romobilu

Robomil već odavna nije samo dječja igračka. Iako ga klinci i dalje obožavaju, jureći po parkovima. Mnogi odrasli, pak, na njemu jure na posao, održavaju kondiciju i troše kalorija. Intenzivnijim odgurivanjem i brzom vožnjom u sat vremena može se potrošiti i do 500 kalorija. Čini se da je vožnja romobilom po potrošnji kalorija učinkovitija od primjerice vožnje biciklom. Vožnja na romobilu aktivira sve mišiće nogu, ali i trbuha i leđa. Zato nije ni čudno što ovu vožnju preporučuju i fizioterapeuti.

Sve je to, dakako važno, ali nekako je zabavni aspekt koji donosi ova vožnja na dva kotača potpuno neprocjenjiv. U galeriji donosimo super romobile – za male i velike – s ljetnog sniženja Intersporta.

Vožnja romobilom je po svemu jednostavna, prilično sigurna i doista vam ne trebaju neke posebne vještine da je savladate. Dakle, odgurajte se snažno u nezaboravno ljeto s jednom nogom na stojištu svog novog romobila.

Skejtanjem po gradu

Oduvijek ste željeli naučiti skejtati, ali, eto, zbog milijun razloga niste? Možda je ovo ljeto baš pravi trenutak da izvedete pokoji trik na skateboardu. Za početak dobar bi trik bio da skateboard nabavite po dobroj cijeni: trenutno na sniženju u Intersportu. Ukratko, skejtanje je stvarno kul jer ima višestruka značenja: rekreacija, street art, prijevoz.

Skejtanje (nastalo 1940-ih godina u Kaliforniji) se u posljednjih godina razvilo do neslućenih razmjera. Od početne ideje surfera da u danima kada nema valova surfaju “po ravnom”, razvili su se skate parkovi i festivali, rampe, freestyle, te impresivne stvari na dva kotača kao što su skakanje, preskakanje, kolutovi u zraku bez ruku, s jednom rukom, polukružno skakanje. Eto, zato se skejtanje i smatra umjetnošću.

I još malo za zabavu…

Osim dobrih rola, koturaljki, romobila i skateboarda, za rekreaciju na vrućeg gradskom asfaltu treba još pokoja sitnica. Prije svega udobna odjeća izrađena od revolucinarnih tkanina koje omogućuju koži da diše i prilikom pojačanog znojenja te, dakako, tenisice. Evo našeg izbora iz Intersporta.

Sadržaj nastao u suradnji sa Intersportom