MAJČINSTVO

Fitness trenerica iz Zagreba u ohrabrujućem je istupu pokazala kako izgleda tijelo nakon poroda

Realna slika majčinstva kao i prikaz ženskog tijela nakon poroda – upravo o tome progovara Antonia Jelić na svom Instagramu

Antonia Jelić, fitness trenerica u Orlando Fitness centru na svom je Instagramu prije par dana objavila vrlo ohrabrujuć post na temu promjene ženskog tijela nakon poroda, ali i prihvaćanja. Ova mlada, novopečena majka s adresom u Zagrebu odlučila je tako podijeliti svoje realne postpartum fotografije, odnosno ukazati na to kako izgleda trbuh i da je to sve skupa, kako navodi, rezultat predivne prirode ženskog tijela. U svojoj objavi dijeli kolaže fotografija iz različitih perioda, jedan tri dana nakon poroda, a drugi mjesec dana poslije. Dodaje i kako je zahvalna svom tijelu koje je izguralo 40+3 tjedna trudnoće, kao i ogroman stres i napor tijekom poroda te što ono sada proizvodi njezinoj bebi hranu.

View this post on Instagram

Vježbanje u trudnoći? -Ma radije ti lezi, miruj i odmaraj. 🙅‍♀️🤦‍♀️ Ne slušaj nikoga, samo svoje tijelo (i malo znanost) vjeruj znaš najbolje za sebe! A evo i nekih dokazanih činjenica zašto vježbati u trudnoći? ☑️priprema mišiće za aktivno sudjelovanje u porodu ☑️olakšava kontrolu tjelesne težine ☑️smanjuje pojavu depresije i anksioznosti ☑️olakšava oporavak nakon poroda Spremna? Kad počinješ? 📷@tomislav.silovinac #fitmama #mombody #momtobe #pregnancytraining #pregnant #pregnancyworkout #babyontheway #fitnessisalifestyle

A post shared by Antonia (@lifeloveandfitness_) on

Ovoj 23-godišnjoj fitness trenerici na završnoj godini Kineziološkog fakulteta ovo nije prvi put da progovara o temama prihvaćanje vlastitog tijela, a kako nam otkriva, često se trudi dati realnu sliku majčinstva što se može vidjeti na njezinom @lifeloveandfitness_ profilu. Uz to, osim što radi s trudnicama i postpartum treninge, u planu joj je izrada programa vježbi za mame i bebe koji će uskoro biti objavljeni na njezinoj novoj web stranici. Antonijin motivirajući post u cijelosti vam donosimo u sklopu članka.

View this post on Instagram

Let's talk about #postpartumbody 🙈 Jedna poznanica me pitala hoću li staviti realne slike kako trbuh izgleda nakon poroda… Pa evo ih… Prva slika je 3 dana nakon poroda (kad smo se vratili doma iz bolnice), a druga je mjesec dana poslije 😊 Ovo nije rezultat treninga, ovo je rezultat predivne prirode ženskog tijela❗ Sve što sam radila je previjala pelene, šetala se i skakutala s bebom 🤣 Prošli tjedan sam krenula lagano ponovno uvoditi svoje tijelo u trenažni proces, onih pola sata kad Prdonja spava preko dana dovoljno mi je za početak. Što on bude više spavao to ću ja više trenirati. 👣 Zahvalna sam svom tijelu jer je izguralo 40+3 tjedna trudnoće, jer je izdržalo ogroman stres i napor tjekom poroda i jer proizvodi mojoj bebi hranu i podnosi svakodnevne(noćne) izazove 🥰 P.S.: nadam se još jednom ovakvom kolažu za mjesec, dva, tri na kojem će se vidjeti pločice 💪 #yourbodyisamazing #girlspower #fitmommy #mombody #firstchild #1monthpostpartum #loveyourself #loveyourbody #supermame #realmom

A post shared by Antonia (@lifeloveandfitness_) on

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba