Andrea Solomun kreirala je online treninge uživo u vrijeme korone. Polaznice su oduševljene

Andrea Solomun kreirala je live online treninge. Evo kako možete sudjelovati

U nadi da ostanemo zdravi i duhom pozitivni s obzirom na situaciju u kojoj smo primorani biti u svoja četiri zida, Dance Center Andrea’s Room preko noći se reorganizirao i pokrenuo treninge od doma. “Kreirali smo online treninge uživo kako za naše polaznike tako i za sve one koji nam se odluče priključiti. Dan spavanja manje i preko noći smo već bili online.”

Treninge održavaju svaki dan u 17 sati. “Prilikom rada klijente se gleda i korigira tako da nisu potpuno prepušteni sebi.” Andrea napominje da su omogućili i naknadno gledanje treninga, pa svatko kome ne odgovara vrijeme treninga uživo može naknadno trenirati uz snimku.

“Treninzi su raznovrsni kako bi svatko pronašao nešto za sebe i daju se modifikacije kao i adekvatne upute kod onih kojima je potrebna.” Na raspolaganju su pilates, bodyweigth workouts, HIIT workouts, mobility drills, a uskoro i &Ballet. “Sve to umotano u pregršt pozitive i motivacije da se pomogne da svi ostanemo fizički i mentalno zdravi, a najviše pozitivni dok god se život ne vrati u normalu. Polaznice su oduševljene i stalno mi šalju poruke.”

Uz sve to vlasnica studija Andrea Solomun nudi i free live Instagram videe na svom profilu @andreasolomun za cijelu zajednicu, a posebno za one koji trenutno nemaju mogućnosti za financijske izdatke. Priključiti im se možete uz slanje maila na andreasroom@andballet.eu. “Nećemo gubiti vrijeme niti motivaciju za #myoptimalbody. Budimo odgovorni prema sebi i društvu.”