Suho četkanje potiče cirkulaciju i razbija celulit. Provodila sam ga dva tjedna, a ovo su moji rezultati

U zadnje vrijeme ne krećem se dovoljno, dugo sjedim i zbog toga mi se celulit počeo brže nakupljati. Odlučila sam poduzeti nešto i isprobati suho četkanje koje navodno razbija masne nakupine

Koža tijekom godina gubi elastičnost i napetost zbog manje proizvodnje kolagena, proteina koji se nalazi u strukturi kože, očiju, zuba, noktiju i kose. Zbog toga u kassnim dvadesetima možemo primijetiti pojavu prvih bora, a i celulit nam se brže nakuplja, pogotovo ako se ne krećemo.

S obzirom da na poslu dugo sjedim i prestala sam ići u teretanu zbog manjka vremena, u zadnjih nekoliko mjeseci skužila sam da na stražnjem dijelu bedara i stražnjici imam puno više onih poznatih ‘rupica’, nego što sam ih imala prije godinu dana.

To me, priznajem, šokiralo pa sam morala nešto poduzeti. Osim što sam se počela više kretati (barem za početak), odlučila sam u rutinu uvesti suho četkanje kože. Ovaj tretman zapravo nije ništa novo, a radi se o četkanju kože velikom četkom s prirodnim vlaknima kako bi se potakla cirkulacija, poboljšala limfna drenaža i razbile nakupine masnog tkiva.

Četkanje se izvodi kružnim pokretima

U drogeriji sam nabavila ovalnu četku s krupnim, prirodnim vlaknima, no može poslužiti i ona s umjetnim. Važno je samo da je dovoljno čvrsta, ali ne pregruba kako ne bi oštetila kožu. Suho četkanje izvodi se kružnim pokretima i uvijek prema gore.

Bedra i stražnjicu četkala sam svaki drugi dan puna dva tjedna, po pet minuta svaku stranu tijela. U početku je osjećaj povlačenja grube četke po koži bio neizdrživ, ali koža se nakon dan dva potpuno navikla.

Nakon dva tjedna četkanja, razlika je bila očita

Odmah nakon prvog tretmana primijetila sam neviđenu glatkoću kože, što nije ništa čudno jer četka također vrši piling, odnosno uklanja mrtve stanice kože. Znala sam da se u tjedan dana celulit neće pretjerano smanjiti pa sam povećala unos vode i nastavila s rutinom još jedan dana.

Nakon dva tjedna konstantnog četkanja, koža mi je naočigled izgledala napetije, bila je nevjerojatno glatka (takva nije nikada bila), a mogu reći da sam čak primijetila kako su ‘rupice’ manje vidljive na nekim dijelovima.

Iako se celulit može ublažiti jedino kombinacijom vježbanja, zdrave prehrane i brigom o koži (liposukciju i tretman vakuumom ću isključiti), uvjerila sam se da suho četkanje itekako pomaže u održavanju elastičnosti i lijepog izgleda kože. Najvažnije je biti uporna i ne odustajati ako odmah ne primijetite promjene.