VODIČ

Spa day, mezoterapija, dermalni fileri ili kako ovog siječnja udovoljiti sebi

Naš novi kolumnist dolazi iz područja medicine, točnije plastične kirurgije. Dr.sc. Marko Mance dr.med., specijalist plastične, rekonstrukcijske i estetske kirurgije. Trenutačno je zaposlen Kliničkog bolničkog centra Rebro, a za Super1 će otkrivati sve potrebne informacije o najpopularnijim estetskim zahvatima

Blagdansko vrijeme je iza nas, što ne znači da razdoblje do proljeća ne može biti isto tako lijepo i po mogućnosti manje stresnije. Za blagdane smo darivali svoje najmilije i to ne znači da sve staje na tome, ali sada ćemo se malo usmjeriti na sebe i ugoditi svojem tijelu i umu.

Iako čarobno, zimsko razdoblje je kobno kako za našu kožu, tako i za naš cijelokupni izgled. Kao što nam sunce pojačani prijeti tijekom ljeta, zimske temperature i smanjena vlažnost zraka utječu na našu kožu tako da izvlače vlagu i čine je suhom. Hladan vjetar, niske temperature i centralno grijanje pogoršavaju ovaj učinak što rezultira nepoželjnjo suhoj i ispucanoj koži. Osobama koje boluju od raznih kožnih bolesti i stanja, dolazi do pogoršanja upravo tokom zimskih mjeseci.

ŠTO MOŽEMO NAPRAVITI DA POBOLJŠAMO STANJE

Bitno je znati i osjetiti promjene na koži i reagirati da poboljšamo njezino stanje. Za početak bi bilo dobro da proizvode za kožu nekako podijelimo na ljetne i zimske, ovisno o potrebama. Nekad ćete osjetiti da vam treba moćno ulje da je nahranite, a nekad će joj trebati samo vlažnost u obliku termalne vode i hidratantne kreme. Nekad će biti potreban i kozmetički tretman kod stručnjaka, važno je samo znati što želimo, a onda ćemo lakše doći do riješenja.

Duge opuštajuće kupke kod kuće

Tko od nas ne voli stajati pod vrućim tušem ili uživati u toploj mirisnoj kupki dok vani pljušti kiša ili pada snijeg? Ipak, vruća voda itekako je štetna za kožu zbog njezinog svojstva da je dodatno isušuje. U kombinaciji s kemikalijama mnogih šampona i gelova za tuširanje skida prirodni zaštitni sloj kože i tako može dovesti do iritacije i suhoće. Kada kupujete gel za tuširanje za sebe važno je odlučiti se za što prirodniji proizvod s najmanje industrijskih sastojaka. Treba biti neutralan kako bi održao prirodni pH kože te bi bilo poželjno da sadržava neku vrstu eteričnog ulja poput kokosovog, bademovog, avokadovog ili jojobe.

Bogata hidratacija za tijelo

Nakon svakog tuširanja ili barem 2 puta dnevno potrebno je nahraniti kožu te je zaštititi od štetnih utjecaja kremom za tijelo. Krema za tijelo služi za zaštitu i njegu kože te vraćanje i sprječavanje gubitka vlage. Moja preporuka je izbor što prirodnije kreme s urejom, ceramidima i prirodnim uljem. Ureja uklanja mrtve stanice i pomaže koži da zadrži vodu, dok ceramidi pomažu u stvaranju zaštitne barijere protiv gubitka vlage i štite kožu od vanjskih čimbenika bez obzira ne to što zimi nismo direktno izloženi vanjskim utjecajima.

Njega za ublažavanje bora

Nemojmo zaboraviti na svoje lice. Serumi protiv bora su veliki trend koji je osvojio svijet unatrag nekoliko godina. Oni su savršeni u kombinaciji s hidratantnim kremama za lice te tako predstavljaju savršen poklon za kožu. Hijaluronska kiselina (HA) je prirodna kiselina koju naše tijelo proizvodi i koja veže oko 1000 puta vode svoje težine. Nažalost, koncentracija HA u našoj koži se s godinama smanjuje, a samim time i hidratantnost naše kože. Serumi koji sadrže HA su odličan način pomlađivanja i hidratacije kože lica.

Dermalni fileri i botoks

Za osobu koja želi izraženiji učinak protiv bora i starenja, uvijek postoji i dodatno riješenje koje ne uklučuje odlazak pod nož. Neinvaznivni tretman estetskog kirurga je dobra ideja ako o tome razmišljate već neko vrijeme. Dermalni hijaluronski fileri su i dalje jako popularni, a apliciraju se tankom iglom u dubinske slojeve kože i tako vraćaju izgubljen volumen licu i dodatno hidratiziraju kožu, dok botoks npr. blokira mišiće koje stvaraju bore u području čela i lica. O potrebama i eventualnim nedoumicama za što se odlučiti, pomoći će estetski kirurg.

Kemijski piling, mezoterapija ili laser

Tabu estetskih tretmana i operacija stvar je prošlosti i pored gore navedenih filera ili botoksa, tu je još niz tretmana koje možete isprobati. Neki od njih su kemijski piling, mezoterapija, radiofrekvencija i laserski tretmani. Naravno, ako ste već nešto od toga isprobali i željni ste konkretnije mijenjati stvari, postoji i veliki broj pravih estetskih zahvata kao što su augmentacija ili redukcija dojki, liposukcija, abdominoplastika, blefaroplastika ili face lifting.

Spa day može baš uvijek

Za vrijeme moje edukacije kao plastičnog kirurga zapamtio sam jednu važnu poruku starijeg i iskusnog kolege, a ta je “Keep it simple.” Iako bilo koji od gore navedenih prijedloga kako udovoljiti sebi uvijek se možemo prepustiti onom provjerenom danu, a to je – Spa day. Rezervacija u jednom od wellness i spa centara bilo na jedan ili više dana pružit će vam relaksaciju, opuštanje i uživanje i sigurno razveseliti, a možda ćete i zaboraviti što vam sve od gore navedenog treba.

Zimsko vrijeme može biti čarobno i u njemu treba uživati. Tako da ovaj siječanj zaboravimo na stres iz prosinca i prepustimo se opuštanju i ugodi sebi, brzo ćemo opet biti spremni za nova avanture koje nas čekaju u godini pred nama.

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube