Pitale smo kozmetičarku kako da njegujemo kožu kod kuće u doba koronavirusa
Antonija Tretinjak, vlasnica salona De Luxe dala nam je savjete kako da se njegujemo same u ovo doba
Jedno od prvih područja na kojem se manifestiraju znakovi stresa upravo je koža. U normalnim situacijama, razina ‘stresnih’ hormona se tijekom dana vraća u normalu. U stanjima kroničnog stresa dolazi do trajnog poremećaja ravnoteže hormona.
Na temelju brojnih istraživanja danas se pouzdano tvrdi da akutni i kronični stres imaju važnu ulogu u nastanku i pogoršanju kožnih bolesti. Prečesto se za akne, bore, suhoću kože ili svrbež krivi čokolada, prašina ili hormoni, no pravi je uzrok često emocionalni.
Okrenimo na nešto pozitivno, idealna je prilika da mjesec dana odmorimo lice od šminke
U stanju u kojem se trenutno svi nalazimo nemoguće je izbjeći upravo taj emocionalni stres, ali je moguće pokušati umanjiti njegove posljedice na izgled naše kože. Okrenimo na nešto pozitivno, idealna je prilika da mjesec dana odmorimo lice od šminke. To ujedno ne znači da preskačemo rutinu čišćenja lica i ujutro i navečer. Podsjetimo se da osim šminke redovitim čišćenjem s lica skidamo i sve ono što koža sama tijekom dana izlučuje, ali i prljavštinu koju pokupi iz zraka.
Kako epidemiolozi cijelo vrijeme ponavljaju da je potrebno prati ruke i održavati osobnu higijenu tu treba dodati da je jednako važno umiti lice po povratku u zatvoreni prostor i prebrisati lice tonikom te svaki puta ponovo nanijeti odgovarajuću kremu za lice.
Ako vam ponestane pilinga, napravite ga same
Ne očajavajte ako nemate zalihe pilinga ili maske. Jednostavne, a efikasne pilinge možete napraviti i u kućnoj radinosti, a sigurna sam da većinu sastojaka imate u svojoj kuhinji. Moj favorit je mješavina sode bikarbone, kuhinjske soli i kokosovog ili maslinovog ulja, a kapnete li u njega i dvije tri kapi eteričnog ulja kojeg imate doma užitak će biti potpun.
Osim što će ukloniti površinski, suhi i grubi sloj kože lagano će dati efekt prirodnog izbjeljivanja, a samim time i sjajan, osvježen izgled. Sve ljubitelje kave možda će iznenaditi informacija da talog popijene kave uz dodatak maslinovog ili kokosovog ulja ili ga samo umiješamo u gel za tuširanje isto tako može poslužiti kao piling cijelog tijela.
Koža postaje umorna i siva, treba joj dobra maska
Uslijed dugotrajnog boravka u zatvorenom prostoru koža postaje umorna i siva, ja sam na svojoj to primijetila već u ovom prvom tjednu ne izlaska iz stana i poštivanja mjera maksimalne izolacije.
Najjednostavniji recept za kućnu masku je kombinacija banane i meda. Med je bogat antioksidansima, a banana vitaminom A. Pola banane i dvije žličice meda pomiješajte u jednoličnu pastu i nanesite na lice. Dobiti ćete masku koja će trenutno osvježiti i hidratizirati kožu u samo 15 minuta koliko joj je potrebno da odstoji na licu.
Svježi krastavci na očima nisu mit
Iako smo se nekada smijali filmskom triku u kojem glavne glumice opušteno leže u kadi očiju prekrivenih svježim krastavcima, možda je ovo prava prilika da isprobate i ovaj trik. Narežite šest kolutova krastavaca i stavite ih u frižider na 30 minuta. Nakon toga uzimajte dvije po dvije i stavljajte na oči te držite dok se ne ohlade, a zatim zamijenite novima. Ponavljajte 15-ak minuta. Hladnoća će djelovati tako da skuplja krvne žile i smanjuje natečenost, a vitamin C i kofeinska kiselina kojima je krastavac bogat djelovat će kao antioksidansi.
Nemojte zaboraviti na ruke
U cijeloj priči ne zaboravite ruke, nikada ih nismo prali više nego sada, svakodnevno korištenje dezinficijensa dodatno ih isušuje, a ni trenutna hladnoća ne ide nam u prilog. Sve preparate koje ste pripremili za lice i tijelo iskoristite i za ruke. Na njih možete i dodatno u masku pomiješati malo vazelina te kada nanesete masku na ruke staviti kuhinjske vrećice koje koristite za smrzavanje hrane.
Možda nas nitko ne vidi, ali nekada je bitno osjećati se lijepo samo za sebe
Na takve vrećice moguće je i dodatno staviti rukavice. Ostaviti da djeluje 15-tak min i nakon toga oprati ruke te ih namazati kremom. Možda nas nitko ne vidi, ali nekada je bitno osjećati se lijepo samo za sebe. Uvedite ovu rutinu jednom tjedno, pretvorite svoju kupaonicu u luksuzan spa i odvojite vrijeme za sebe. Tako ćete možda prekinuti monotonu izolaciju, vrijeme će brže prolaziti, a na kraju ćete se osjećati zadovoljnije sama sobom.