Nekad je nužno odabrati stranu
SUPER SAVJET

Nathalie Deshays je stručnjakinja za izmorenu kožu i savjetnica za YSL Beauty. Dala nam je par sjajnih savjeta

FOTO: tmg creative

Izmorena koža muči mnoge žene pa nam je Nathalie Deshayes rekla nešto više o tome

Stručnjakinja za izmorenu kožu, magistra znanosti Nathalie Deshayes bavi se kožom već godinama. Stručnjakinja je za cirkadijalni ritam, a nam je rekla nešto više o tom biološkom procesu i njegovoj važnosti.

SVI SMO PODLOŽNI 24 SATNOM BIOLOŠKOM CIKLUSU

Svi smo mi podložni 24 satnom biološkom ciklusu, našem cirkadijalnom ritmu koji se sastoji od fizioloških i bihevioralnih ritmova koji stanicama određuju u koje vrijeme u danu moraju izvršavati svoje primarne funkcije. Ako vaš život nije usklađen s vremenima kada se luče vaši hormoni, vaše stanice neće moći obavljati svoju zadaću kada su programirane da to čine. Kada je u pitanju oporavak kože, to može dovesti do preuranjenog starenja i slabog oporavka kože.

https://www.instagram.com/p/B_GiJOeoObw/

STANICE NE OBAVLJAJU ISTE AKTIVNOSTI UJUTRO I NAVEČER

Funkcije i aktivnosti naših stanica slijede strogi raspored, koji je usklađen s 24 satnim ciklusom jer stanice neće obavljati iste aktivnosti u sedam sati ujutro, u podne i u ponoć. Primjerice, kada se ujutro probudimo naše će stanice aktivirati sve procese koji su potrebni da bismo se zaštitili od UV zračenja, dok će navečer pokrenuti mehanizme popravka DNK i umnožavanja stanica, uz funkcije detoksikacije kako bi se nosile s oksidativnim stresom. Nova revolucionarna YSL linija Pure Shoots je dobar odgovor na to.

EVO ŠTO KAD SE POREMETI RITAM

Kada vaš životni stil poremeti vaš cirkadijalni ritam, vaše stanice više ne znaju kada bi trebale obavljati svoje aktivnosti. Poremećene su funkcije stanica, što može dovesti do starenja kože i stanica, a time i do slabog obnavljanja stanica.

U prvom kliničkom ispitivanju takve vrste u industriji usporedili smo žene s uravnoteženom, redovitom svakodnevicom sa ženama koje imaju popuno neuravnoteženu svakodnevicu. Provođenjem laboratorijskih pretraga na koži takvih žena, posebice pretraga povezanih s obnavljanjem kože i ispitivanjem u laboratoriju otkrili smo da stanice kože u drugoj skupini žena imaju mnogo slabiju sposobnost obnavljanja od onih u prvoj skupini.

https://www.instagram.com/p/B_HVpeFoaj8/

FOKUSIRALI SMO SE NA ŽENE KOJE MIJENJAJU RITAM ŽIVOTA

Zanimale su nas žene čije su navike povezane s radom i spavanjem potpuno nepravilne tijekom tjedna. Primjerice, u istraživanju smo se fokusirali na žene koje ponekad rade ujutro, ponekad popodne, ponekad po noći, a ponekad u ranim jutarnjim satima i koje tako žive barem deset godina. Među tim ženama bile su medicinske sestre, liječnice, policajke i slično, s veoma neobičnim životnim ritmom. Također, one nisu uzimale lijekove i nisu imale malu djecu. Životni stil tih žena vršio je velik pritisak na njihova tijela i nisu se pridržavale prirodnih bioloških ritmova koji vrijede za sve sisavce.

ŽIVOTNI STIL IMA IZRAVAN UTJECAN NA BIOLOGIJU NAŠIH STANICA

Možemo s velikom sigurnošću ustanoviti da naš životni stil, i to koliko dugo on traje, imaju izravan utjecaj na biologiju naših stanica i na našu sposobnost da ispravno obnavljamo epidermu.

Nereguliran biološki ritam utječe na niz molekula tijekom 24 satnog dana, posebice na ključni hormon melatonin, koji je povezan s nastupanjem sna i koji se izlučuje kada nestane dnevnog svjetla. Kritično vrijeme za ponovno uspostavljanje metabolizma kože jest između 23:30 i 3:00 ujutro. Ako ženin život nije usklađen s izlučivanjem hormona, njezine stanice neće moći obavljati svoju zadaću u vrijeme kada bi to trebale činiti. To dovodi do preuranjenog starenja i slabog obnavljanja stanica.

https://www.instagram.com/p/B-iCaQ-oE5U/

PRVI SMO PUTA ISTRAŽIVALI BIOLOGIJU STANICA

Prvi smo put istraživali biologiju stanica odgovornih za obnavljanje kože. Zahvaljujući ženama koje su sudjelovale u našem kliničkom ispitivanju, možemo in vivo opaziti što se događa kada je naš životni stil nereguliran te što se događa na razini stanica i kako to utječe na funkcije stanica. Sada imamo dokaz da životni stil urbanih žena ima izravan utjecaj na biologiju njihovih stanica kože.