Pamela, Ana Laura i Sonja o samopouzdanju, samootkrivenju i ljepoti

Što je stvarna ljepota? Vitak struk, pune usne i trbušnjaci? Je li stvarna ljepota tek stav i držanje koje nema veze s fizionomijom? Ili je ono što dolazi iznutra, rad na sebi i, zapravo, pomirenje s onim tko jesmo i kako izgledamo? Odgovor možda nikada nećemo znati, no razgovor i promišljanje o ljepoti može biti tako osnažujuće. Odraz stvarne ljepote je ono što nosimo u sebi i što više radimo na sebi, sa svojim mislima, u svojoj zoni ugode i izvan nje, postajemo ljepši. Kad prestanemo pratiti trendove i slušati ono što ‘bismo trebali’, počinje moćna faza otkrivenja sebe koja vodi do rasta samopouzdanja i samoprihvaćanja nakon kojeg skidanje u kupaći kostim postaje osnažujući, a ne posramljujući čin.

Na razgovor o ljepoti, pozitivnom samoljublju i samopouzdanju, priveli smo gorljive zagovornice rasprave o ženskom tijelu i emocijama koje suživot s njim donosi. Pamela Perkić, Ana Laura Kapetanović i Sonja Švajhler ogolile su se i ispričale nam kako su gradile svoj put do samootkrivenja, ljubavi prema sebi i samopouzdanja.

Pamela Perkić

Pamelu Perkić bezrezervno možemo zvati najvažnijom body positivity aktivistkinjom u Hrvatskoj. Na društvenim mrežama hrabro progovara o predrasudama s kojima se susreće sama kao i ljudi oko nje, a onda ih beskompromisno razbija fotografijama, genijalnim vlastitim snimkama plesa i osnažujućim tekstovima u kojima mnogi pronalaze glas koji im je trebao.

“Prirodna ljepota je nešto što dolazi iznutra i nema nikakve veze s onime kako izgledamo. Prirodna ljepota je osjećaj ispunjenosti i zadovoljstva samim sobom. Prirodna ljepota je ljubav prema sebi i kada ne želimo ustati iz kreveta i kada nam izbije onaj potkožni prišt baš prije menstruacije. Prirodna ljepota, za mene, je rad na sebi i prihvaćanje sebe kao unikata. Ona je u svima nama. Zvuči kao klišej, ali to je stvarno ono što vjerujem! Upravo zbog silnih promjena outfita/make upa/dijeta i ostalog što je samo flaster i quick fix koji ne traje.”

Taj rad i ljubav prema sebi ključ su njezinog samopouzdanja. “Možda zvuči besmisleno, ali kada voliš sam sebe sve ostalo nadograđuje na to. Kada sam zavoljela sama sebe, onda sam i odlučila raditi na sebi i svom samopouzdanju. Ono varira i nije svaki dan sa mnom, ali što se više upoznajem (i društvo oko mene koje nas sve uvjetuje) to više raste, te kako ja starim i rastem, moje samopouzdanje mijenja format i zapravo unutar njega se mijenjaju prioriteti. Uz to, ljubav prema drugima i inspiracija koju pronalazim u snažnim ljudima i u vlastitim najtežim trenutcima. Kad se okrenem i vidim što sam sve prošla, ne mogu nego reći “koja si ti legenda, pa zaslužuješ samo najbolje!”. Onda si uzmem self care dan i to ne samo s maskama za lice, nego s knjigom i radom na sebi. Puno je tips&tricks koje mogu dati, ali svatko od nas mora pronaći što god funkcionira za nas.”

I zato se i osjeća najljepše upravo dok radi na sebi. “Najčešće je to kada sam ‘u miru sa sobom i svojim mislima’, kada savladam neki novi skill ili spoznam nešto novo o sebi. Što se tiče vanjštine/izgleda, ovisi o mom raspoloženju. To može biti na festivalu prepunom ljudi ili sama s glazbom na plaži. U svakom slučaju kada mi je oprana kosa. U trenerici i s glazbom u pozadini se uvijek osjećam da mogu osvojiti svijet i nitko mi ništa ne može.”

Ana Laura Kapetanović

Ana Laura čitav se život bavi manekenstvom. Pojavljivala se u kampanjama za niz hrvatskih brendova kao i u editorijalima svih važnih hrvatskih magazina, a postigla je i svjetski uspjeh pojavljujući se u editorijalima magazina kao što je japanski Vogue i kampanjama poznatih brendova kao što je Lacoste. Otvoreno je govorila o svojoj borbi s depresijom i tome koliko joj je život promijenio prelazak na vegansku i sirovu prehranu kojoj se okrenula ne razmišljajući o tome kako će ona utjecati na njen vanjski izgled, već isključivo na ono unutarnje.

“Prirodna ljepota je ono što dobijemo od roditelja, ona je u oku promatrača i svi je imamo”, rekla nam je. “Samopouzdanje gradim pozitivnim stavom i brigom o sebi. Ljubav i suosjećanje prema samoj sebi nije nešto što mi je lako došlo, i to je i dalje nešto na čemu svakodnevno radim. Svi imamo dobrih i loših dana, ali važno je podsjećati se da smo vrijedni i jedinstveni upravo takvi kakvi jesmo i ne uspoređivati se s drugima.”

Danas se, dodaje, najljepše osjeća u društvu njoj dragih ljudi. “S njima sam ja ja i tad sam sretna i sebi najljepša.”

Sonja Švajhler

Sonja je poduzetnica koja uz Martinu Friganović stoji iza portala Supermame. Majka je dvojice dječaka te na društvenim mrežama rado dijeli priče o majčinstvu, ali i to kako je ono utjecalo na njeno tijelo, kako ga je promijenilo i kako je sve to utjecalo na nju kao osobu.

“Možda će zvučati kao klišej, ali zaista smatram kako ljepota dolazi iznutra, neovisno o tome što je fizički izgled ono prvo što percipiramo. Ali riječi, geste, finoća kretnje, karizma, šarm, meni to zasjeni fizički izgled. To je nešto što me zadrži kod osobe.”

Nekada je, kaže, bila nisko samopouzdanja i vodila unutarnje borbe sa samom sobom o tome kako bi ‘trebalo’ izgledati. No, danas je stvar drugačija, a razlog tome upravo je majčinstvo.  “I danas imam svoje krize, ali su sve rjeđe. Glavni razlog tome – moja djeca. Činjenica da su rasli u mojoj utrobi, da sam ih othranila svojim tijelom i da brinem i sudjelujem u njihovom podizanju i rastu kao malih velikih ljudi, to je ogroman boost za samopouzdanje.”

Najljepše se osjeća ljeti, bez stresa, bez obaveza, slane kose i preplanule kože. “Valjda zato jer sam tada opuštena i dobro sama sa sobom. Osjećam se najljepše kada se osjećam rasterećeno i dobro. Bez nametnutih kalupa i bez vlastitih previsokih očekivanja. Opuštena i sretna.”

KUPAĆI KOSTIM KOJI GRADI SAMOPOUZDANJE

Pamela, Ana Laura i Sonja na fotografijama nose kupaće kostime za ljeto 2021. iz H&M-ove najodrživije kolekcije kupaćih kostima do sada. Međutim, cilj ove kolekcije nije samo zaštita okoliša već i to da omogući ženama da se u svojim kostimima osjećaju samopouzdano. Upravo je trenutak skidanja u kupaći kostim onaj u kojem se osjećamo vrlo svjesno svoga tijela, ogoljujemo se doslovno, ali i duhovno jer pred svijet stavljamo svoje tijelo i sve unutarnje borbe koje smo zbog njega vodile.

Komadi iz kolekcije pristaju svakom tijelu i oblinama, a izrađeni su od recikliranog poliestera dobivenog od tekstilnog otpada i poliestera nastalog nakon recikliranja PET boca. Uz to, raspon veličina u kolekciji zaista je velik te se one kreću čak do EU 50 – online i do EU 46 – u trgovinama. Potražite ih u odabranim H&M trgovinama i online.

Modeli: Ana Laura Kapetanović, Pamela Perkić, Sonja Švajhler
Makeup: Josey Hair&Beauty
Kosa: Davor Hair&Soul
Fotografi: Aleksandar Selak, Sandro Lendler
Lokacija: Zagrebački plesni centar
Kreativno vodstvo: Martina Marić, Marija Gaura, Nives Bošnjak