Kad započeti s anti-age rutinom i koje su najčešće greške pri njezi kože? Imamo stručne odgovore

Proizvodnja kolagena počinje se smanjivati već i prije 30. godine pa je dobro uključiti peptide u skincare rutinu

Kad se na koži počnu pojavljivati prvi znakovi starenja, a to je često ranije nego što smo se nadali, znamo da je vrijeme da se ozbiljnije posvetimo njezinoj njezi. No od zbilja velikog izbora skincare proizvoda na tržištu često ne znamo odakle početi ili se vodimo onom da ne želimo napraviti više štete nego koristi. Zato smo se odlučili obratiti profesionalcima, u ovom slučaju magistrama farmacije Kristini Perkušić i Martini Kovačević, koje su nam u videu odgovorile na najvažnija pitanja kada je anti-age rutina u pitanju.

Kada početi s anti-age njegom?

Kristina i Martina imaju više od deset godina radnog iskustva u ljekarnama. Prije svega nam govore kako koža pamti sve i da način na koji se brinemo za nju u mlađim danima bitno utječe na način na koji će koža s vremenom starjeti. Već oko 20. godine u dubinskom sloju kože počinju se događati promjene koje postaju vidljive na površini tek kasnije, što može biti i za desetak godina, te je zato važno odabrati kvalitetnu njegu.

Pri tome su važni i koraci u njezi kože. Martina ističe kako njezina rutina najprije počinje čišćenjem, zatim kožu nahrani i hidratizira, a za kraj nanosi zaštitu od UV zračenja, koje dokazano ubrzava starenje kože. Čišćenje je najvažniji korak i u noćnoj rutini. “Po meni idealna noćna njega započinje dobrim čišćenjem kože, kojim uklanjamo sve što smo stavili na kožu tijekom dana. Čišćenje je po meni obvezno i to zbilja nikad neću preskočiti. Nakon toga idu serumi pa ampule, koje prodiru dubinski u kožu, hrane ju i hidratiziraju. Za kraj nanosim noćnu kremu”, govori Kristina.

Zanimalo nas je i koja je najčešća greška koju ljudi rade u skincare rutini. Kristina nam objašnjava da je prvi i osnovni korak odrediti tip kože i koristiti proizvode namijenjene baš tom tipu kože. Mnogi danas pod utjecajem reklama, društvenih mreža ili drugih preporuka koriste proizvode koji uopće nisu namijenjeni njihovom tipu kože. Osim toga, postoji i zabluda oko toga kada treba početi s pojačanom anti-age rutinom.

“Mislim da je puno zabluda oko pitanja kada trebamo početi s anti-age njegom kože. Nekome koža već u 30-ima zahtjeva intenzivniju njegu dok neki još u 40-ima ne trebaju krenuti s jačim tretmanima. Ali generalno, oko 30-e počinjemo gubiti kolagen, tako da bi već tada trebalo razmišljati što ćemo implementirati u svoju njegu”, objašnjava Kristina, a Martina upozorava da budemo umjereni s pilingom, s kojim su mnogi u posljednje vrijeme počeli pretjerivati.

Sve počinje od kolagena

Preostaje pitanje koje proizvode odabrati kad želimo početi s intenzivnijom anti-age njegom. Martina preporučuje proizvode koji sadrže anti-age peptide, koji stimuliraju sintezu kolagena u koži i sprečavaju proces njegove glikacije. To je proces u kojem se molekule šećera vežu za niti kolagena i čine ih debljima i krućima, zbog čega koža gubi elastičnost. Osim toga, vitamin C je snažan antioksidans koji će zaštiti kožu od oksidacijskog stresa i ubrzanog starenja te učiniti kožu blistavom.

Inače kolagen je protein koji nastaje u dermisu, unutarnjem sloju kože građenom od vezivnog tkiva, te u našem tijelu igra vrlo važnu ulogu. U određenoj se mjeri usporediti s cementom koji jača određene strukture, a kod ljudi štiti kožu i cijelo tijelo od kanceroznih stanica, toksina iz okoliša i drugih štetnih tvari. Proizvodnja ovog dragocjenog proteina počinje se smanjivati već i prije 30. godine, koža počinje gubiti oko jedan posto kolagena godišnje, njegova sinteza se smanjuje i dolazi do gubitka čvrstoće i gipkosti.

Sam naziv kolagen dolazi od grčkog izraza, u prijevodu – stvaratelj ljepila.

Kako bi nadomjestili vidljive znakove gubitka kolagena, povratili koži zdrav izgled, čvrstoću i elastičnost, potrebno je koristiti proizvode koji sadrže sastojke poput anti-aging peptida, kratkih fragmenata proteina koji su u stanju poboljšati biomehanička svojstva kože, umanjujući vidljive znakove starenja, kao i neujednačenog tena. Kristina i Martina zato preporučuju Vichy Liftactiv Collagen Specialist, noćnu njegu za lice koja sadrži upravo takvu kombinaciju sastojaka.

Kako bi nadomjestili vidljive znakove gubitka kolagena, povratili koži zdrav izgled, čvrstoću i elastičnost, stručnjaci iz Vichyja, lansirali su inovaciju – Vichy Liftactiv Collagen Specialist noćnu njegu za lice koja sadrži kombinaciju moćnih sastojaka poput anti-aging peptida, kratkih fragmenata proteina koji su u stanju poboljšati biomehanička svojstva kože, umanjujući vidljive znakove starenja, kao i neujednačenog tena. U liniji je dostupna i dnevna krema.