Kate Hudson opisala zašto su ljubav prema sebi i podrška bližnjih put do savršenog tijela, a ne odricanje
Glumica Kate Hudson podijelila je svoje iskustvo s gubitkom kilograma i dala malo hrabrosti svojim fanovima
Majka troje djece i glumica Kate Hudson nedavno je na svom Instagramu podijelila priču o svom gubitku kilograma. Dok se mnoge žene bore sa gubitkom suvišnih kilograma, imaju trenere i neprestano paze na prehranu uz puno odricanja, priča Kate Hudson malo je drugačija.
Kako je i sama napisala na svom Instagramu, disciplina bez nerviranja i stresiranja oko hrane i vježbanja su je doveli vrlo blizu svom cilju. “Sada sam samo nekoliko kilograma udaljena od svoje željene težine. Ovo sam postigla bez živciranja oko hrane i bez pretjeranog vježbanja iako sam bila disciplinirana. Uzela sam si vremena i dobivala sam podršku od zajednice”, napisala je.
Ovim putem iskazala je zadovoljstvo time što je okružena ljudima koji je inspiriraju, ohrabruju i omogućuju joj da ostane fokusirana. “Da, uživam u aktivnom životu i razumijevanje hrane koju jedem mi je jedna od strasti, ali to ne znači da ne trebam podršku kao i svi ostali. Kada dijelim svoje putovanje do željene težine s vama osjećam se mnogo bolje”, dodala je. Ovim je željela pokazati podršku svim svojim pratiteljima te nadu da će ih njena objava ohrabriti jer, kako kaže, ni ona nije gotova sa svojim putovanjem.
Kate je dokaz da se do savršenog tijela dolazi tek s puno ljubavi i pažnje kad je u pitanju hranu koju konzumiramo i aktivnosti kojima se bavimo.