PRIČA

Zanima vas koje greške radite u vezama i kako se nositi s prevarom? Slušajte podcast Marie i Eve

Razgovarala sam s osnivačicama Pomalo Too Much podcasta, svestranim ženama koje se ne boje zagrebati u teme o kojima nije uvijek ugodno pričati

Iako pripadam generaciji millenniala, s godinama – i stasanjem cijele jedne nove generacije – spontano sam počela razvijati ‘boomerski’ otpor prema pop-kulturnim novitetima. Zaklela sam se tako da nikad neću otvoriti korisnički račun na TikToku, čitati knjige u elektroničkom obliku, pa ni slušati podcaste na putu do posla. Prve se dvije stvari još uvijek držim, ali podcasti su me uspjeli slomiti, i to ponajprije jedan hrvatski. Iza Pomalo Too Much podcasta stoje Marie Wasler, Austrijanka sa zagrebačkom adresom, food blogerica, instruktorica joge, trkačica i digitalna freelancerica te Eva Feldman, diplomirana psihologinja iz Zagreba koja trenutačno živi u Portugalu, gdje radi individualno s klijentima, ali i grupno u vidu različitih radionica.

Mogla bih vam odmah reći što meni njihov podcast predstavlja, ali kako sam imala dovoljno sreće i obje ih uspjela uhvatiti za intervju, definiranje sam, naravno, odlučila prepustiti njima. “Pomalo Too Much je mjesto gdje pričamo o mentalnom zdravlju, psihoterapiji i temama koje nas se sve tiču i ponekad muče – od tamne strane života, odnosa, prevara, prijateljstva, ljubavi i puno više”, kaže na početku Marie. Neke od tema koje su obrađivale kroz dosadašnjih pet epizoda uključuju razgovore o prevari i tome kako ona utječe na odnose, razgovore o greškama koje su one (ali i svi mi) radile u vezama te načinima nošenja s teškim stranama života.

Za sve one koji se ponekad osjećaju da su malo previše

Marie (@mariewasler) je još prije dvije godine pokrenula podcast pomalo podcast by Marie, kroz koji je željela snimati razgovore s inspirativnim ljudima koji je okružuju. Jedna od gošća bila je i Eva, a tematika mentalnog zdravlja o kojoj su pričale, Marie je posebno važna. “Teme vezane uz mentalno zdravlje su meni osobno prezanimljive, a htjela sam se više fokusirati na to. No, nisam baš dobra u vođenju monologa, i htjela sam imati nekog uz sebe tko je zaista stručan. Naravno da sam se odmah sjetila Eve. Predložila sam joj ideju da zajedno snimamo all things mental health i odmah je bila za, na moju sreću”, prisjeća se s osmijehom. Budući da se Eva na Instagramu zove @toomucheva, ime novog podcasta došlo je kao prirodna kombinacija.

Ranjivost i iskrenost su i naše osobne vrijednosti, a onda, naravno, i Pomalo Too Much podcasta

“Svi se mi ponekad jednostavno osjećamo kao da smo malo previše, malo previše osjećamo, previše razmišljamo. S Pomalo Too Much podcastom želimo pokazati da smo svi u istom sosu”, zaključuje Marie. A prve reakcije su ih, kaže mi Eva, oduševile. Kad počinješ nešto poput podcasta, dodaje, to je najčešće iz intrinzične motivacije, ne razmišljaš toliko o tome kakva će biti gledanost, niti se ona može predvidjeti.

Marie Wasler

“I Marie i ja stvarno osjećamo koliko vrijednih ideja za nas proizađe iz naših razgovora, i presretne smo kad vidimo koliko to ljudima znači. Javljaju nam se ponajviše zbog tema kojima se bavimo, o kojima se vrlo malo govori na našem području, a posebno naglašavaju kako im znači što smo ranjive i bez filtera. Ranjivost i iskrenost su i naše osobne vrijednosti, a onda, naravno, i Pomalo Too Much podcasta”, priča Eva. Prisjeća se nedavne anegdote, kad joj je u jednom zagrebačkom restoranu prišla djevojka i rekla da ju je njihov podcast ohrabrio da konačno da otkaz na poslu koji nije voljela. “Prelijepo je vidjeti da svojim riječima možeš utjecati pozitivno na druge”, zaključila je Eva.

O ranjivosti i ogoljenju intime pred publikom

Osobno mogu potvrditi da se u podcastu ne štede, i da su doista ogoljene pred publikom, pa me zanimalo doznati koliko su razmišljale o tome kakvi će biti komentari i koliko im je ugodno dijeliti. Marie mi kroz razgovor samouvjereno govori kako je nije pretjerano briga što drugi misle o njoj. “Dosta sam radila na sebi da bih znala tko sam ja i zašto radim ono što radim”, ističe. Dosad negativnog feedbacka još uvijek nije bilo, pa Marie kaže da je to svakako olakotna okolnost. Izdvaja još jedan moment; te svoje iskrene razgovore s Evom vidi kao oblik psihoterapije, koja joj pomaže u razumijevanju vlastitih emocionalnih stanja i životnih iskustava.

Eva Feldman

“Divno mi je što ljudi mogu biti dio tog mog puta učenja i što usput mogu naučiti i nešto za sebe, jer je mogućnost odlaska na terapiju naravno privilegija koju si ne može svatko priuštiti”, kaže. I Eva se slaže; oduvijek je bila otvorena u vezi svog unutrašnjeg života pa joj dijeljenje ne izaziva neugodu.

“Dapače, mislim da bi nam svima bilo puno lakše da slobodnije govorimo o sebi s drugima, i zato jer je uvijek lakše kad podijelimo svoje probleme, i jer onda čujemo i od drugih kako se i oni sa sličnim problemima nose. Naravno da nekad bude malo zeznuto kad u svoje priče uključuješ druge i važno je dozirati informacije jer nismo reality show, ali u principu dosad nismo imale nikakve poteškoće procijeniti što da kažemo, a što da zadržimo za sebe”, pojašnjava.

Svatko zaslužuje psihoterapiju

Već imaju i spreman odgovor na moje iduće pitanje, vezano uz teme koje će obrađivati u idućim epizodama podcasta. Sljedeći je set, tako doznajem, vezan uz terapijski rad. Dobile su, kaže Eva, toliko puno pitanja o psihoterapiji i općenito radu na sebi da bi bilo suludo da tome ne posvete nekoliko epizoda. Prva sljedeća epizoda bit će tako o svim vrstama psihoterapije, a kasnije će odgovarati i na sva druga pitanja. I Marie i njoj, ističe, iznimno je važno približiti psihoterapiju svojim slušateljima jer duboko vjeruju u transformativnu moć koju ima, a i same su je iskusile.

Želimo razbiti mit, odnosno stigmu da na psihoterapiju idu samo ljudi s ozbiljnim konkretnim problemima

“Svatko zaslužuje psihoterapiju, i želimo razbiti mit, odnosno stigmu da na psihoterapiju idu samo ljudi s ozbiljnim konkretnim problemima. Psihoterapeuti nisu liječnici, a i kod liječnika bi bilo super otići čak i kad si zdrav, da se zdravlje održi. Isto tako je i s radom na sebi”, poručuje. Kao gledateljici, posebno mi se svidjelo što za ono što pričaju često nude i konkretnu teorijsku pozadinu te izdvajaju naslove za one koji žele znati više. Na tom tragu, zamolila sam ih i da našim čitateljima preporuče naslove iz domene psihologije i međuljudskih odnosa koje smatraju vrijednima.

Eva je prvo izdvojila knjigu Attached dr. Amir Levinea i Rachel Heller, koja objašnjava teoriju privrženosti i različite tipove privrženosti, kako se razvijaju u djetinjstvu i na koje sve načine utječu na naše odnose u odrasloj dobi za koju ste već možda čuli na društvenim mrežama. “Tu su još i On Love Alaina de Bottona za filozofske duše i, naravno, Esther Perel i njena knjiga Parovi u zatočeništvu, za koji sam od mnogih bliskih osoba čula da im je bila preteška, ali je svejedno nastavljam spominjati jer mislim da je iznimno važna. Ne samo za dugotrajne veze i brakove, nego i da bi se shvatila unutrašnja dinamika svakoga od nas”, kaže.

Knjige s kojima je dobro krenuti istraživati dinamiku odnosa

Marie je pak izdvojila knjigu Getting The Love You Deserve Harvillea Hendrixa i Helene LaKelly Hunt, koja objašnjava psihološku pozadinu biranja partnera i na čemu trebamo raditi ako želimo vezu koja će nas na kraju, kroz rad na sebi, iscijeliti. “Bila mi je stvarno zanimljiva, prepoznala sam se u mnogim dijelovima i smatram da je baš vrijedna čitanja. Kao što je i Eva već napomenula, preporučujem apsolutno sve što je napisala Esther Perel. Osim toga, zanimljiva mi je bila knjiga You Are More Than You Think You Are autorice Kimberly Snider”, dodaje.

Za sam kraj našeg razgovora, ostalo mi ih je još pitati koji je krajnji cilj koji bi s ovim projektom voljele postići. Uz to, zanimalo me još čuti što bi poručile, koji bi ga profil ljudi obavezno trebao krenuti pratiti. Eva mi odmah odgovara na prvo pitanje; jedino joj je važno da ostanu svoje, da se bave temama koje su im nekad i teške i neugodne, kao i da ne odustanu od vjerovanja da ljudi žele čuti i gledati ranjive nesavršene osobe. A onda je stigao konkretni odgovor i na moje drugo pitanje.

“Preporučila bih da nas slušaju i gledaju svi koje zanimaju teme psihologije, osobnog rasta, romantičnih, prijateljskih i obiteljskih odnosa, svi koji žele zaroniti u dubinu svoje psihe, kojima je dosta površnih spika i koji znaju i osjećaju da u životu postoji nešto više od tog tko koga zna, kamo izlazi i kako se oblači”, poručila je.

Marie se složila sa svime što je Eva rekla, i ponudila dodatak; voljela bi postići da se ljudi osjećaju bolje u svojoj koži i da znaju da nisu sami. “Želim postići taj neki feel-good vibe, da ekipa ima osjećaj da su s prijateljicama na kavi. I mislim da nam je to uspjelo već sada”, zaključuje s osmijehom.

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube