Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Super1.hr nedavno je unaprijedio svoja pravila o privatnosti i korištenju takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa.

SUPERMAME

Moramo li zaista voljeti postpartalno tijelo i zašto se sramimo reći ako osjećamo suprotno?

U suradnji sa Supermame.hr, donosimo vam stvarne priče mama, onih koje znaju da nisu savršene, uče iz dana u dan i žele da znate kako niste same

Martina je supermama jednog uvijek nasmijanog dječaka koja već više od jednog desetljeća živi na talijanskoj adresi. Nakon par godina rada u agenciji za odnose s javnošću i završenog mastera iz digitalnog marketinga odlučila je svoju kreativnost preusmjeriti na projekt Supermame.hr. Romantična i sarkastična, opsesija su joj blogovi i digitalni mediji. Najbolje ideje dolaze joj rano ujutro uz prvu neizostavnu šalicu kave dok svi još spavaju. Voli uživati u lijepim i jednostavnim stvarima poput tanjura dobre pašte, čaše crnog vina, Instagrama, dobre knjige i dobrog podcasta.

Kad sam ostala trudna, bila sam u najboljoj formi. Prije toga intenzivno sam vježbala i nakon posla rado svraćala u teretanu. Voljela sam uvijek vježbati, ne samo da bih dobro izgledala, nego zbog toga što čini čuda za moju psihu. Inače kao i većina mladih žena, nikad nisam bila zadovoljna svojim odrazom u ogledalu. Uvijek sam mislila da mogu bolje, uvijek mi je nešto smetalo. No u trudnoći su te misli iščezle iz moje glave. Kad bih se pogledala u ogledalo vidjela sam tijelo koje se mijenja i život koji se u njemu rađa. Bilo mi je savršeno, baš takvo kakvo je. Nevjerojatna je ta trudnoća, po prvi put u životu sam zaista voljela ono što sam vidjela u ogledalu.

View this post on Instagram

"Mislila sam da se meni postporođajna depresija ne može dogoditi. Dogodila se. Mislila sam da će moje dijete spavati u kolicima. Pretežno je uvijek plakalo. Mislila sam da mogu biti i mama, i domaćica i poslovna žena. Bez ičije pomoći. Nekako mi ne ide. Mislila sam da nikad neću razmaziti svoje dijete. Priznajem, ponekad mu previše popušta. Mislila sam da će moje dijete prespavati noć čim prestanemo s dojenjem, budio se do tri godine. Mislila sam da će moje dijete spavati u svojoj sobi. Ima skoro 5 godina i spava sa mnom." Ulomak je ovo iz teksta koji sam pisala prije par godina. Nitko te ne može pripremiti na ono što te očekuje jednom kad dođe beba! Sve ono što pročitaš u knjigama samo je mali dio toga. A kako se prilagoditi na novi život s djetetom saznajte u novom izdanju @a1hrvatska Mom Talks koji je ugostio supermamu @more_less_ines (na facebooku od @a1hrvatska). Kako ste vi zamišljale majčinstvo prije majčinstva?

A post shared by Martina (@supermama.martina) on

Trudnički trbuščić počeo se nazirati tek oko petog mjeseca, ukupno sam dobila 12 kilograma koji su nakon poroda i vrlo brzo otišli. Dojenje, nespavanje i iscrpljenost učinili su svoje. Svi su mi govorili: “Koja si ti sretnica, zašto ne ideš odmah na drugo?”. Prvo, kada ću ići na drugo dijete isključivo je moja stvar!? Drugo, to što sam relativno brzo mogla zakopčati traperice od prije trudnoće ne znači da se moje tijelo vratilo na staro. Ubrzo nakon toga vratila sam se vježbanju jer nisam bila zadovoljna onime što sam vidjela u ogledalu. I zato što vježbanje za jednu mamu, kojoj se život 24/7 vrti oko pelena i dojenja, čini čuda.

Nevjerojatna je ta trudnoća, po prvi put u životu sam zaista voljela ono što sam vidjela u ogledalu

Nedavno sam pričala s prijateljicom koja je prije nešto više od šest mjeseci postala mama prvi put. Požalila mi se na to kako muku muči sa svojim kilogramima koji se nisu otopili onako kako je zamišljala da hoće, nego stoje na mjestu. Iako svjesna toga da si mora dati malo više vremena, zahvalna što je zdrava i što je njezino tijelo junački podnijelo i ne tako lagan 16-satni porod, rekla mi je nešto što se nikome do tada nije usudila reći. Priznala mi je da nikako ne uspijeva zavoljeti svoje nove tijelo. “Znaš”, rekla mi je, “čak sam danima mazila moje šlaufe na trbuhu i zahvaljivala im što su bili dom mom djetetu devet mjeseci. Nije pomoglo.”

Moramo li zaista voljeti postpartalno tijelo i zašto se sramimo reći ako osjećamo suprotno? Ok, većina nas potvrdno će klimati glavom čitajući razloge zašto bi morale zavoljeti to naše novo tijelo. Da, divno je i magično to što naša tijela mogu. Stvoriti novo biće i donijeti ga na svijet. Hvala mu za to. No znači li to da moramo osjećati sram i grižnju savjesti ako nismo sretne s onim što vidimo u ogledalu?

View this post on Instagram

@maja_marich ima odličnu objavu na temu #selflove i presretna sam što je netko i o tome tako iskreno progovorio. Sve želimo nazad onu figuru prije trudnoće, rijetke žele onu nakon. Ja sam ta. Stefi je ovdje imao nepunih godinu dana i mislim da je to zadnji put kad sam bila zadovoljna sa svojim tijelom. Dojenje i nespavanje me totalno iscrpilo, imala sam ogroman apetit, a bila sve mršavija. Danas sam zadovoljna sa onim unutarnjim aspektom. Zdrava sam. Snažna sam. No ono vanjsko nikako ne mogu zavoljeti. Prošli vikend skinula sam se u badić na plaži i nisam se osjećala ugodno u vlastitom tijelu, evo priznajem. Jer nije to onih par kilograma viška od poroda koji ti smetaju, ali svejedno ih voliš jer imaju vrlo dobar razlog zašto su tu. Danas su ovih mojih par kilograma viška (koje možda vidim samo ja) sve one krive odluke koje sam donijela proteklih godina, sva ona odustajanja jer mi se nije dalo, sva ona "od ponedjeljka ću", sva ona "nemam vremena", sve one večeri kad od umora samo želiš još jedan tanjur pašte i Netflix. I zato ih ne volim. Jer me podsjećaju na neke moje greške. I podsjećaju me da je nakon 35te potrebno puno puno volje, a prije svega discipline. No ipak, na pitanje volim li svoje tijelo, odgovaram – da, volim ga. Jer se stvarno brinem za njega. Brinem se za ono iznutra i to je ono najbitnije. A guzu ćemo stesati, to je najmanji problem. Možda do kraja ljeta ponovimo ovu fotku. 😂 Jeste li zadovoljne svojim fizičkim izgledom? #jasamsupermama

A post shared by Martina (@supermama.martina) on

Od prvog dana trudnoće svi si daju za pravo komentirati ne samo kako bi žene trebale izgledati nego kako bi se trebale osjećati kad je njihovo tijelo u pitanju. Ako se previše udebljaš, nije dobro, ako se brzo vratiš u formu, vjerojatno zapostavljaš vlastitu djecu. Ako voliš svoje tijelo i s 10 kilograma viška, svaka ti čast, ali ipak bi trebala izbaciti ugljikohidrate. Ah da, kažu da onaj povremeni post čini čuda. Ako ti se ne sviđa tvoje tijelo, ajme baš si nezahvalna.

Biti nezadovoljna svojim izgledom nakon poroda, ne znači da mrzimo svoje tijelo ili da ne volimo sebe

Budi nježna prema sebi i svome tijelu, to što nisi sretna s onih nekoliko kilograma viška nakon poroda ne znači da nešto nije u redu s tobom. Naprotiv, to znači da si sasvim normalna. Teško je osjećati se dobro u tijelu u kojem se ne osjećaš ugodno jer kako se osjećaš puno je važnije od onog kako izgledaš. Nitko nema pravo upravljati tvojim osjećajima ili ti reći da je ono što osjećaš ‘krivo’, nitko ti nema pravo za reći što bi ili što ne bi trebala osjećati, čak i kada imaju najbolje namjere ili ti pokušavaju pružiti podršku. Biti nezadovoljna svojim izgledom nakon poroda, ne znači da mrzimo svoje tijelo ili da ne volimo sebe. To samo znači da je naše tijelo doživjelo veliku promjenu i da nam treba vremena (nekima manje, nekima malo više) da se naviknemo na njega.

Prati S1 i na našim društvenim profilima:

Facebook Instagram YouTube
Više s weba