Nekad je nužno odabrati stranu
DRUŠTVO

Internetom se širi toksična pozitivnost. Evo o čemu se točno radi i kako je izbjeći

FOTO: Screenshot

Citati o dobrim vibracijama i prijatelj koji govori da uvijek može biti gore ponekad su zadnje što trebamo

Pojam toksične pozitivnosti psiholozi poznaju odavno. Riječ je o stanju u kojem se prenaglašava sretno, optimistično stanje uma, što rezultira poricanjem važnosti proživljavanja autentičnog spektra emocija i potencijalnog negativnog iskustva koje nose određene životne situacije. Godinu na izmaku pamtit ćemo kao jednu od nevjerojatnijih u našim životima, i kao takva je bila plodno tlo za širenje pozitivne toksičnosti diljem društvenih mreža. Sjećate li se svih onih citata o važnosti zadržavanja optimističnog stava, gledanja na vedriju stranu života i traženja nečeg lijepog u svakoj ružnoj situaciji?

https://www.instagram.com/p/CI06S2uFsfY/

Imate li prijatelja koji vam, nakon što mu se požalite, pokušava pomoći tako da vam kaže da uvijek može biti gore i da trebate biti zahvalni zbog ovog i onog olakotnog faktora u životu? Sve su to primjeri toksične pozitivnosti koja onemogućava suočavanje sa stvarnim osjećajima. Da, u godini u kojoj je svijet doslovno stao, u kojoj su mnogi izgubili bliske ljude, poslove i u kojoj budućnosti izgleda neizvjesno, sasvim je u redu, slažu se psiholozi, moći reći da nismo dobro – bez straha da će nas se optužiti za širenje negativne energije ili nas podsjetiti da se sve događa s razlogom i da su mnogi preživjeli i gore. I takve osjećaje treba artikulirati i prihvatiti, a onda i raditi s njima, a ne ih se pokušati riješiti ignorirajući ih i praveći se da je sve ok jer je drugima gore.